膨満感の治療:薬物療法、プロバイオティクス、食物繊維+十分な運動

鼓腸の治療は原因によって異なる。 腸内細菌叢が乱れている場合は、プロバイオティクスやプレバイオティクスなどの製剤が最適である。 これらは抗生物質治療中や治療後にも重要である。 これらの製剤は腸内細菌叢を正常化するのに役立つ。 これらは栄養補助食品の形で市販されている。

食物繊維も重要である。

しかし、急に摂取量を増やすと、逆説的に腹部膨満感や鼓腸を引き起こす可能性があるため、少なくとも2週間かけて徐々に摂取量を増やしていく必要がある。 食習慣を整え、食べ物そのものを調整し、適切な消化機能を促進することが重要である。

同時に、薬理学的な製剤もある。 例えば、腸内のガスの泡を分解するシメチコンがある。 これはさまざまな薬理学的製剤に含まれており、小児期の腸の疝痛に効果があることから、すでに小児期に使用されている。

ラクターゼ(乳糖を分解・消化する酵素)の代わりに、生まれたときから赤ちゃんに飲ませる点滴もある。

また、マジョラム、クミン、バジル、レモンバーム、フェンネル、アニスシード、コリアンダー、ディルなど、自家製の自然食品を煎じ薬やお茶にするのもよい。 運動不足は腸の運動を鈍らせるので、膨張した腹部をリラックスさせるには、体を動かすのもよい。

腸閉塞やがんなどの重大な健康リスクもある。 長引く場合は専門家による検査が重要である。

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