脊柱管狭窄症の治療：薬物療法、運動療法から手術後まで

治療は保存的治療と外科的治療に分けられる。

保存的治療には、まず急性期には安静と鎮痛があり、鎮痛薬、非ステロイド性抗炎症薬（消炎鎮痛薬）、筋肉を弛緩させる筋弛緩薬、スプレーなどの薬物療法があります。

また、鎮痛作用や局所麻酔作用のある軟膏、貼付剤、ジェル剤、温熱貼付剤、湿布剤、乾熱剤など、局所作用のある薬物療法もある。

装具、コルセット、頸椎カラー、腰椎ベルトは安定化に役立つ。

背中の筋肉を強化することも重要である。 正しい姿勢、スタンス、動きの習慣が重要である。

家庭でも職場でも、人間工学について考えることが重要です。

最近では、この分野の経験を持つ背中の学校、トレーナー、セラピストがいる。

適度な運動と運動不足の解消は不可欠である。 座りっぱなしのライフスタイルは、脊椎に様々な問題を引き起こす元凶である。

特に他の病気（心臓血管系疾患、糖尿病、呼吸器系疾患など）を患っている場合は、適切な身体活動のために医師に相談することが必要である。

脊椎の健康が制限されている場合は、簡単なウォーキングでも十分であり、毎日定期的に行う必要がある。

水泳、サイクリング、ランニング、クロスカントリースキー、ノルディックウォーキング、前述のウォーキング、治療運動、治療運動療法などが適している。

もちろん、リハビリテーションや理学療法、鍼治療も重要である。

さらに

合理的な栄養摂取を中心とした健康的なライフスタイルを考える必要がある。 十分なビタミン、ミネラル、さらにビタミンC、E、B複合体を含む栄養補助食品、関節サポートを考慮する必要がある。

保存的アプローチがうまくいかない場合は、脳神経外科医に相談し、外科的介入の適応を検討すべきである。 適応となるのは、重度の狭窄と馬尾症候群である。

目的は脊柱管を広げ、脊椎の患部を強化することである。