後弯症の治療:薬物療法、運動療法、それとも手術?
治療は、早期の診断、過前弯の程度と形態による。
湾曲した背骨をまっすぐにするには?
不良姿勢の場合、できるだけ早く始めることが重要である:
- 立っているときも座っているときも、姿勢を正す。
- 動作スキルの習得
- 悪い習慣をなくす
- 背筋、腹筋、体幹、骨盤底筋、手足の筋肉を強化する。
- 定期的な運動とエクササイズ - ウォーキング、水泳、治療体操、SMシステムなど。
- 一方的な過負荷に注意
- 過度で不適切な運動
徹底的かつ良心的な治療、その原則の遵守、姿勢とともに正しい運動メカニズムを獲得するための日常的な運動が重要である。
小児の場合、背骨の位置はまだ固定されておらず、改善することが可能である。
大人になり、特に脊椎の構造が変化すると、治療の効果は減少する。 通常は、わずかな緩和をもたらすだけで、脊椎の固定された位置を取り除くことはできない。
治療で補うこともできる:
- マッサージ
- 治療体操、体操
- リハビリテーション、理学療法
- コルセットなどの矯正補助具を使用することもできるが、これらは不快で美観を損ねる。
- 鎮痛剤:鎮痛剤、非ステロイド系抗炎症剤、筋弛緩剤など。
また、神経外科医に相談し、症状や原因の徹底的な評価に基づいて、手術による解決策を提示してもらうという方法もあります。
Bc. Lukáš Tóth
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