坐骨神経痛の治療：薬物療法、外用療法、養生法、リハビリテーション

まず保存療法が選択され、薬物療法、養生法、理学療法、リハビリテーションが行われる。

保存療法が奏功しない場合や原因によっては外科的治療が行われる。

薬物療法では、以下のものが使用される：

• 鎮痛薬
• 筋弛緩薬
• 非ステロイド性抗リウマチ薬
• 局所麻酔薬-ゲル、軟膏
• コルチコステロイド
• 抗痙攣薬
• 抗うつ薬
• 神経再生促進薬
  • ビタミン剤
  • パルス磁気療法

その他、マッサージ、鍼治療、指圧、水治療、電気治療、磁気治療、超音波治療、光線治療などの保存的治療がある。 初期には冷湿布が有効であるが、後期には温湿布（ドライヤーで温める、温絆創膏を貼る、毛布で覆う）が有効である。

正しい体位と良いマットレスが重要である。

理学療法には、さまざまなエクササイズ（マッケンジー法など）や牽引療法も含まれます。 伸縮性のある綿テープ（テープ）を貼るのも効果的です。

根本的な原因によって適切な運動が決まるため、自宅での治療や適切な運動については専門医に相談するのが一番です。 もちろん、各人の体力や体質によっても異なります。

神経科医、理学療法士、この分野に詳しいトレーナーなどがアドバイスをしてくれます。 温泉療法も適しています。

通常、保存的治療の成功率は高いが、失敗した場合は外科的治療が選択される。 この場合ももちろん、所見による。

外科的治療の適応は、例えば馬尾症候群やその他の重篤な神経根症候群であり、その目的は神経根の圧迫を緩和することである。

専門家の保証人であるアンドレア・ブロヴァ医学博士はこう付け加える。

予防が大切です。

予防、予防、そしてさらなる予防。 問題を解決するよりも、予防する方が常に良いのです。 特に健康に関しては。

背骨には十分な運動（水泳、サイクリング、自重運動、ヨガ、リハビリ運動）が必要です。 健康上の合併症がある場合は、ウォーキングで十分です。 それから、正しい姿勢とスタンスが重要です。

同様に重要なのは、正しい寝姿勢と良いマットレスである。

座り仕事やオフィスワークの場合は、適切な作業環境、椅子、机、座り方などを考える必要がある。

座りっぱなしや同じ姿勢で仕事をする場合は、定期的な休憩が欠かせない。

風の強い日や寒い日には、適切な服装を考え、筋骨格系が風邪をひかないようにする必要がある。 太りすぎや肥満の場合は、体重を減らすことはもちろん、健康的なライフスタイルを送ることが望ましい。