モリンガ・オレイフェラ：この食用樹を知っていますか？モリンガの効果とは？

モリンガは世界の熱帯・亜熱帯地域の気温25～35℃の場所で生育する。

モリンガは楕円形の葉と淡黄色の花をつける木で、果実はサヤエンドウに似ているが、より大きい。

モリンガのほとんどの部分に用途がある。

根は民間療法で消化器系の問題や鎮痛剤として用いられる。

アフリカでは、葉は重要な食料である。

熟した種子は多量の油を含むため、化粧品に使われる。

民間療法では、モリンガの根は消化不良や鎮痛剤として用いられる。

モリンガ抽出物には高い抗酸化作用（フリーラジカルの生成を77％抑制）があるという研究報告がある。これは、植物抽出物にフラボノイドとフェノール化合物が多く含まれているためである。

部位	効果
根	抗菌作用抗炎症消化促進
葉	抗炎症コレステロール低下作用グルコースレベルを正常に保つ消化を促進する免疫系を強化する集中力を高める
種子	下剤抗炎症鎮痛（痛みを和らげる）解熱（熱を下げる）
果物	止瀉（下痢止め）鎮痛（痛みを和らげる）
花	刺激性胆汁分泌促進

研究結果は、モリンガがさまざまな病気の治療に役立つことを指摘している。

しかし、モリンガを治療薬とみなすことはできないが、薬と併用することで、病気の症状を緩和することができる。

1.関節リウマチ

モリンガ葉エキスは腫れ、赤み、痛みを和らげる。

2.糖尿病

モリンガの葉には、血糖値を下げる成分が含まれています。また、モリンガに含まれる成分が、体内で糖分を処理し、インスリンを分泌するのを助けます。

3.疲労

モリンガにはビタミンAと鉄分が含まれており、赤血球やヘモグロビンの生成、体内の酸素の適切な循環に貢献します。モリンガが生命力を高めると言われるのはこのためです。

4.がん

いくつかの研究によると、モリンガはがん細胞の増殖を抑制する。

乳がんや結腸がんの治療に役立つことが示されている。

5.身体の総合的な強化と再生

モリンガは、身体の強化と再生に良いことが示されている。損傷した細胞のいわゆる修復に貢献する多くのビタミンとミネラルを含んでいる。

6.科学者たちは、アルツハイマー病の治療におけるモリンガの効果を研究している。

植物の組み合わせ	効果	薬用形態
Lepidium meyenii （ペルビアンクレス、ペルー人参、マカ）, モリンガ（オレイフェラ）, Tribulus terrestris （グラウンドアネモネ）	催淫剤性欲増進を促進する。男性ホルモンの分泌に好影響を与える、 + 勃起と男性の生殖能力を高める。	カプセル
モリンガオレイフェラ (Moringa oleifera)	免疫系サポート	パウダー
Moringa oleifera, ビタミンD3, マカ根エキス (Lepidium meyenii)	更年期の合併症予防減量サポート緊張とストレスの緩和	カプセル
モリンガオレイフェラ（Moringa oleifera）、 L-カルニチン、ビタミンD3	運動能力向上減量サポート	カプセル
モリンガオレイフェラ（Moringa oleifera）、ビタミンD3、グリーンコーヒーエキス	代謝を高める減量サポート	カプセル