トリビュラス・テレストリス（Tribulus terrestris）と効果 性欲とパフォーマンスをサポートするか？

アネモネはアジア原産の世界的に有名な植物で、古くから伝統的な自然療法に用いられてきました。

アネモネは、性欲、精力、セクシュアリティを促進する効果があることで知られています。 最後に、エネルギー、活力、代謝を促進することでも知られています。

アネモネの含有量と成分、健康効果、禁忌、摂取量、栄養補助食品、その他多くの興味深い情報を記事で読むことができます。

アネモネとは何ですか？

アネモネは、学名Tribulus terrestrisで知られています。 一般的にグリーンバイアグラとして知られています。

半常緑の匍匐性草本で、茎は細く、高さは60センチに達します。 アヒルソウ科に属します。

果実は星形の硬い果実で、側面に棘がある。

アネモネはもともと中国の海岸に生育していたが、その後広まり、現在ではアジア、アフリカ、ヨーロッパ、オセアニアの国々で生育している。

アネモネは主に、排泄系、循環器系、生殖系への有益な作用のために使用される。 媚薬効果だけではない。

テストステロンというホルモンを増やし、パフォーマンスや筋肉増強を促進する効果があるため、アスリートの間で人気のある自然療法である。

カタクチイワシは、ホルモン系を調和させ、代謝を向上させ、抗炎症効果で体全体の健康をサポートする。 丸ごと使用される。 現在では、さまざまな形態の栄養補助食品に配合されている。

アネモネの様々な加工形態

• 乾燥植物
• 混合茶
• 粉砕パウダー
• チンキ剤、ドロップ剤
• カプセル/錠剤のエキス

成分と組成

アネモネは、その強い組成が興味深い。 植物は丸ごと使用され、加工される。 しかし、果実と花には、互いを補完するわずかに異なる物質が含まれている。 有効物質の実際の含有量は、ハーブの特定の加工形態に依存する。

植物には主に、サポニン、フラボノイド、アルカロイド、フィトステロール、ステロール、バイオフラボノイド、配糖体、タンニン、ビタミン、ミネラルが含まれ、タンパク質、繊維、植物油、酸、植物ステロイド、樹脂も含まれる。

ビタミン類では、ビタミンB、C、E、ミネラル類では、マグネシウム、カリウム、リン、鉄、カルシウムが挙げられる。 酸類では、リノール酸、リノレン酸、ステアリン酸、ベヘン酸が重要である。

植物ステロールは、主に植物の根に含まれている。 これらのことから、アネモネは、活力を向上させ、性機能と性欲を促進することを目的とした栄養補助食品の基礎として、非常に頻繁に使用されている。

重要な成分はサポニンで、LDLコレステロールを低下させるなどの生物学的効果がある。 ルスコゲニンは、末梢部を含む全身の血流を改善する物質である。

性欲と性的パフォーマンスをサポート

アネモネは、テストステロンというホルモンの産生を促進し、男性の精子の産生と運動性を高めることから、グリーン・バイアグラという愛称で呼ばれています。

植物に含まれるサポニンには、テストステロンの分泌を促進する作用があります。 アネモネには、末梢部を含む体内の血液循環を促進する作用があり、勃起の質の向上に役立ちます。

トリビュラスは、性欲、性的能力、生殖能力そのものを高める天然の媚薬と考えられています。

しかし、この植物には急激な作用の発現はなく、性欲や性的能力に対する最初の効果が現れるのは数日から数週間後である。

女性の場合は、エストロゲンというホルモンの働きを助け、小骨盤への血液循環を促進し、性欲を高める。 セックスへの関心を高め、更年期障害や月経のネガティブな症状を緩和することが指摘されている。

勃起力（質と持続時間）の向上や性交そのものを楽しむことができるようになったという研究結果もある。

エネルギーと身体能力のサポート

アンチョビのもう一つの良い効果は、精力増強、全体的な身体的活力、生きる活力を促進することである。

再生能力も重要である。

いくつかの専門的な研究によると、イソギンチャクは男性のテストステロン生成、筋肉の形成と成長をサポートし、体力とスタミナそのものを向上させる。

そのため、この植物はプロのアスリート向けの栄養補助食品にも加えられている。

生殖器系と排泄器系の健康サポート

トリビュラスは、生殖器系と排泄器系の健康に良い影響を与えます。 男性の場合、前立腺の機能を改善するのに役立ちます。 トリビュラスには利尿作用があり、体内の水分貯留を防ぎ、尿路の機能をサポートします。

また、良性の前立腺肥大の場合、追加的な補助療法として使用されることもあります。 ただし、泌尿器科医との相談が必要です。

心臓血管系のサポート

アネモネには抗動脈硬化作用があり、全身の血液循環に良い影響を与えます。 血液中の不要なLDLコレステロール値を下げ、血圧も下げます。

植物に含まれるバイオフラボノイドには抗酸化作用があり、心臓血管系に有益な効果をもたらし、血管を再生・強化します。

体全体の健康をサポート

アネモネとそのアルカロイドは神経系を刺激し、幸せのホルモンであるセロトニンホルモンを促進します。 また、アネモネには植物性エストロゲンが含まれており、ホルモンバランスの乱れを改善します。

アネモネは、ホルモン、特に性ホルモンの分泌量の多寡に伴う異常を自然に軽減する。

また、アネモネには抗菌作用のある樹脂が含まれており、多くの細菌やウイルスに対する抗炎症作用がある。

フラボノイド、タンニン、ビタミンCは、免疫システムと身体の防御をサポートする。

アネモネの有益な効果のまとめ：

• ホルモンバランスのサポート
• エネルギーと活力のサポート
• 身体能力のサポート
• 筋肉の成長をサポート
• 男性のテストステロンを刺激する
• 小骨盤の血行促進
• 勃起の質をサポート
• 性欲と生殖能力のサポート
• 性欲のサポート
• 泌尿器系の健康サポート
• 心臓血管系のサポート
• LDLコレステロール値の低下
• 血圧の調整と低下
• 心理状態のサポート
• 生理的消化をサポート

アネモネの家庭栽培

アネモネを購入しなくても、家庭で簡単に栽培することができます。 いくつかのガイドラインに従うことで、アネモネの効果を楽しむことができます。

グランドアネモネは比較的条件を選ばないので、庭やベランダで育てることができる。 室内でも屋外でも育てることができるが、日当たりが良いことが重要である。

アンカーは春、理想的には3月から4月に播種する。

直径20cmの大きめの鉢か、庭の他の植物から25cm以上離れた場所が適しています。

グラウンドアネモネは、砂を敷いた通気性のよい庭土が適していますが、アネモネは菌類の病気にかかりやすいので、十分な換気と過湿の除去が大切です。

アネモネは、発芽した株の落下に非常に弱いので、開花期と果実の形成が始まる頃に収穫する。

秋の最後の収穫時には、株と根を抜き取り、株元をきれいにして乾燥させ、乾燥した場所に保管する。

イカリソウに注意すべき人とは？

その有益な効果にもかかわらず、グラウンド・アネモネは人によっては適さない場合があります。

特に、前立腺癌や乳癌の患者には注意が必要です。

炎症性胃疾患、潰瘍、肝臓や腎臓に障害のある人も禁忌です。

また、まだホルモンの変化や発育過程にある小児や青年にも適さない。

性ホルモンを刺激するため、グランドアネモネは妊娠中や授乳中の女性には適さない。

アネモネ自体が血圧を下げるので、高血圧の薬を服用している人は注意が必要である。

重度のグルテン不耐症の方には適さない。 医師との相談が必要である。

副作用

副作用はほとんどありませんが、1日の最大摂取量を超えると、消化器系の不調や、循環や排泄に関連する短期的な症状が現れることがあります。 サプリメントの摂取量は、徐々に少量ずつに分けるのが理想的です。

グランドアネモネには興奮作用があるため、アルコールやカフェインと同時に摂取する場合は注意が必要です。 摂取した物質の効果が促進される可能性があります。

栄養補助食品としてのアネモネ

現在、アネモネを含む栄養補助食品は、単独または栄養複合体の一部として、数多く販売されている。

植物の形態では、セイヨウオトギリソウの果実や根を乾燥させたものが使用され、煎じ薬、煎じ汁、お茶が調製される。

一般的な利用法としては、セント・ジョーンズ・ワートを主成分とするお茶があり、全体的な健康、活力、セクシュアリティを促進する。 この目的のためには、ハーブを乾燥させるか、既製の混合茶（ルースティー、サシェティー）を購入することができる。

また、カプセルや錠剤に入ったエキスもよく見かけます。 経口摂取します。 チンキやドロップ状の液体エキスも一般的です。 水やジュースに混ぜる粉砕パウダーもあります。

各メーカーの指示と用法・用量を守る必要がある。

栄養補助食品は、加工形態や植物の部位によって強さが異なることがある。

アネモネから作られた製剤は、抽出物に十分な量のサポニンが含まれている必要があります。

したがって、健康と生殖系に効果的な効果をもたらすのに十分な量を含むサプリメントを見つける必要があります。

いくつかの情報源は、アネモネ・ブルガリスは活性物質の含有量が多いことが特徴であると述べています。

アネモネの1日の最大摂取量は1250mgを超えないようにし、一度にこの量を摂取することはお勧めできません。

定期的な使用は重要ですが、3ヶ月以上継続してアネモネを摂取することはお勧めできません。 使用する段階と休止する段階を交互に繰り返すことが理想的です。