アイアン

妊娠すると、心臓や肺は、もはや一つの体のためだけに働くことはなく、血液の量も増え、胎児が必要とする血液も確保しなければならない。 こうしたことが、妊娠中の貧血のリスクにつながる。

ビタミンCは、私たちの体内で多くの重要な機能を果たしている。 そして、人間の体は、食物からのビタミンCの定期的な供給に依存している。 ビタミンCの効果について、私たちは何を知っているのだろうか？ 私たちは、何か他のことに驚くことができるのだろうか？

長引く原因不明の疲労に悩まされていませんか？ カフェインに免疫がないようで、カフェインに対抗するあらゆる手段が失敗していませんか？ 睡眠が助けになりませんか？

ヘモグロビンが減少し、赤血球が減少する血液疾患である。

血液は血管内を循環しており、その主な働きは酸素を体中に運ぶことである。 これは脳細胞、心臓、その他の細胞、組織、臓器にとって重要である。 酸素だけでなく、他の成分も運搬する。

鉄は人体にとってかけがえのない金属であり、生物学的に不可欠なさまざまな機能に使用されている。 鉄の重要性と、鉄レベルが乱れた場合のリスクとは？