背骨の痛み - 背中の詰まり

10月16日、世界脊椎デー。

10月16日、世界脊椎デー。

首の痛みや脊椎の痛みは人口の大きな割合を占めているため、教育や啓発が必要なのだ。 世界脊椎デーは10月16日に設定されているが、腰は一年中念頭に置いておく必要がある。
なぜ右脇腹が痛むのか? 肋骨の下、仙骨の下と後ろ

なぜ右脇腹が痛むのか? 肋骨の下、仙骨の下と後ろ

胆嚢や泌尿器系の結石形成に伴う典型的な痛み。 胸腔や腹腔内のさまざまな疾患の症状である。 神経障害や事故後にも起こる。 感染症や性感染症も例外ではない。 また、トレーニングをしていない人がランニング中に起こることもある。
SMシステムとその使用法 実践するには?

SMシステムとその使用法 実践するには?

腰痛やそれに関連する問題を解消する運動法はあるのでしょうか? いくつかあります。 そのひとつがSMシステムで、最近ではSPSメソッドとして知られています。
背中の筋肉を鍛えるには?

背中の筋肉を鍛えるには?

背中は筋骨格系の中で最も大きな筋肉群です。 多くの動きの基礎となり、私たちの体をまっすぐに保っています。 背中を強化するにはどのようなエクササイズが最適で、どのように行うのが正しいのでしょうか?
MRIとは何ですか?

MRIとは何ですか?

磁気共鳴画像法は、主に人体の軟部構造を観察するための検査であり、放射線を使用しない検査である。
キネシオテーピング:治療用テープによるテーピング。 その治療効果とは?

キネシオテーピング:治療用テープによるテーピング。 その治療効果とは?

テーピング(キネシオテーピング)とは、身体の表面に特殊なテープを貼り付ける治療法のことで、主にスポーツ選手やリハビリ施設の利用者に利用されているが、最近では専門家や一般の人々の間でも人気が高まっている。 キネシオテーピングは具体的にどのような目的で使用され、どのような治療効果があるのだろうか。