免疫・アレルギー

抗生物質耐性:なぜ正確に服用するのか?

抗生物質耐性:なぜ正確に服用するのか?

抗生物質は最も一般的に処方され、使用されている薬剤のひとつである。 しかし、その過剰使用、特に誤用は結果をもたらす。 その結果のひとつが、抗生物質に対する耐性菌の増加である。 これは私たちにとって何を意味するのだろうか?
プーアール茶:健康効果と作り方 減量に役立つ?

プーアール茶:健康効果と作り方 減量に役立つ?

プーアール茶は中国原産のお茶の一種で、その加工方法と健康への有益な効果が特徴です。 このお茶は伝統的な東洋医学では様々な健康問題の治療薬としてよく知られています。 プーアール茶の有益な効果とは何ですか? どのような人には適さないのですか?
青(若)大麦とその健康効果 減量に役立つ?

青(若)大麦とその健康効果 減量に役立つ?

青麦は若麦とも呼ばれ、比較的ポピュラーな緑のスーパーフードです。 その高い栄養価のおかげで、健康に有益な効果があります。 青麦にはどのような物質が含まれているのでしょうか? 本当にダイエットに役立つのでしょうか?
食物繊維:不溶性食品成分、予防と治療?

食物繊維:不溶性食品成分、予防と治療?

食物繊維は、長年にわたって私たちの食生活から姿を消し始めている重要な食品成分の一つである。 元来、人類は食物繊維を多く摂取していたが、その有益な効果により、私たちの食生活に徐々に復活しつつある。
ビタミンDとその効果 私たちの健康、強い骨、それとも強い免疫力?

ビタミンDとその効果 私たちの健康、強い骨、それとも強い免疫力?

そう、ビタミンDは骨に必要な栄養素だが、免疫力やその他多くのプロセスにも非常に重要な栄養素なのだ。 ビタミンDの主な摂取源は、春と夏と太陽である。 食事も忘れてはならない。 冬の間は、体内でのビタミンDの自然産生が不足するため、人工的に補う必要がある。
ライスサンド:思ったほどヘルシー?

ライスサンド:思ったほどヘルシー?

ライスサンドは、ある界隈で激しい議論の対象となっている。 多くの人は、ライスサンドはとてもヘルシーなお菓子だと考えている。 確かにそうかもしれないが、ライスサンドをどのように食生活に取り入れるかが重要である。 ライスサンドの食べ方と食べるタイミングについて、一緒に考えてみよう。
花粉の季節が到来:花粉症、症状、治療?

花粉の季節が到来:花粉症、症状、治療?

冬の終わりと春の訪れとともに、気候は暖かくなり、周囲は緑を帯びてきた。 咲き誇る自然は美しいが、これにはマイナス面もある。 特にアレルギー患者にとっては、この数カ月はアレルギー反応という形で健康被害をもたらす可能性がある。 花粉の季節が本格化するのだ。
花粉症やアレルギー性鼻炎でお悩みですか?

花粉症やアレルギー性鼻炎でお悩みですか?

花粉症は、人の生活を悲惨なものにする。 文明の病気であり、生活の質を妨げる。 最適な治療を行わないと、しばしば気管支喘息に進行する。 したがって、その診断と治療には注意が必要である。 家庭での治療は避け、医師の診察を受けること。