消化器・胃腸

下腹部の痛みは、最も一般的な健康問題のひとつです。 この非特異的な症状には、典型的な女性の問題から消化器系の問題、突然の腹部の事故まで、さまざまな原因があります。 最も一般的なものを一緒に見てみましょう。

下痢、便秘、嘔吐は常につきまとう問題である。 これらにはさまざまな原因があり、治療法も異なる。 治療には適切な食事が重要である。 今日の記事では、適切な食事の原則を明らかにし、より早く対処できるようにする。

下痢とは、1日に3回以上、薄い便から水のような便が出る腸管の病気である。 誰もが一生のうちに一度は経験したことがあるだろう。 しかし、食後にだけ下痢になる場合はどうだろう？ その原因と対策は？

胆嚢は小さな中空の臓器で、洋ナシの形をした袋のようなものです。

胃食道逆流における食事：何が「イエス」で、何が「ノー」なのか？ 胸焼けを改善するには？ 私たちのアドバイスがお役に立ちます。

直腸や肛門の静脈が拡張した痔核のことで、俗に「金色の静脈」とも呼ばれる。

食物繊維は、長年にわたって私たちの食生活から姿を消し始めている重要な食品成分の一つである。 元来、人類は食物繊維を多く摂取していたが、その有益な効果により、私たちの食生活に徐々に復活しつつある。

大腸がんは非常に深刻な病気で、治療には長期間を要し、失敗することも多い。 半数以上のケースでは命にかかわる。 大腸がんと共に生きることは、決して平坦な道のりではない。 患者に制限をもたらす。 そのひとつが食事である。 大腸がんにおける食事には理由がある。

緑茶は、世界中で最も人気のあるお茶や温かい飲み物の1つです。 その存在は何千年も前から言われており、中国が原産で、多くの健康効果があることで知られています。 緑茶には何が含まれ、人の健康にどのように影響するのでしょうか？

メタボリズムとは何か、私たちの生活においてどのような役割を果たしているのか。

断続的な断食は、別名「間欠的断食」とも呼ばれ、比較的ポピュラーなダイエット方法です。 断食の主な原理は何ですか？ その利点と避けるべき人は誰ですか？

過敏性腸症候群は、ストレスなどの様々な危険因子の組み合わせによって引き起こされる、消化管の器質的ではなく機能的な病気です。 腹痛、腹部膨満感、排便困難が特徴です。 治療は簡単な場合もそうでない場合もあります。

なぜ乳酸菌は体に良いのでしょうか？ どのような食品に含まれているのでしょうか？ 乳酸菌は様々な病気の経過や症状に影響を与えるのでしょうか？

非特異的な腸の炎症は、主に20歳から35歳の若い人に起こる。 この病気の発生率は着実に増加している。 IBDの主な代表はクローン病と潰瘍性大腸炎である。 炎症はなぜ起こり、どのように現れるのか？

小腸内細菌過剰増殖症（略称：SIBO）とは、小腸内の細菌の増加や異常によって特徴づけられる症候群である。 主に消化吸収の問題を引き起こす。 SIBOの原因と病気の現れ方は？

消化管の働きや重要な消化酵素をご存知ですか？ 消化を改善するにはどうすればいいのでしょうか？ アドバイスやヒントをお読みください...

食物繊維は私たちの体を正常に機能させるために不可欠なものですが、本当にダイエットに効果があるのでしょうか？

ライフスタイルの中で、私たちはより健康的で栄養価の高い食事をするために、さまざまな方法を模索することが多い。 その選択肢のひとつが、個人の目的に合わせたボックス型の食事療法である。 メリットとデメリットは何か？

ライフスタイルや減量の観点から、私たちはしばしばさまざまなダイエットや食べ方を試す。 ダイエットの選択肢のひとつに、食品の組み合わせに基づく分割ダイエットがある。 分割ダイエットは何に基づくのか？ どの食品の組み合わせが適切で、どれが不適切なのか？

小腸は消化器系の重要な部分であり、特に必須栄養素の体内吸収に重要である。 小腸にはどのような機能があるのか、腸の健康に影響を及ぼす危険因子と有益因子は何か。