マガジン

紫色のジャガイモは、その特別な色だけでなく、何よりもその成分から、非常に珍しい食材である。 この色のジャガイモは、抗酸化物質の優れた供給源であり、ブリンザとの組み合わせで、素晴らしい栄養源となる。

腹痛、腹部膨満感、下腹部の不快感も、風が滞っているシグナルである。

扁桃腺炎を繰り返している方、のどが痛い方、扁桃腺の摘出が必要かもしれません。

ノミは厄介な昆虫である。 ノミの種類は2,000種近くあるが、そのうちの1種に過ぎない。 ヨーロッパでは、動物や人間に寄生する最も一般的な外来寄生虫の1つである。 ノミとその咬傷はどのようなものか？ ノミは私たちにとって危険なのか？

ギリシャヨーグルトは、その栄養価の高さから、驚くほどのフィットネス・フードのひとつである。 また、様々な料理と相性が良いことから、グルメな人たちにも人気がある。 私たちのレシピを参考に、ご家庭で調理してみてはいかがだろうか。

おりものは妊娠に伴う一般的な現象です。 妊娠中はホルモンの影響で膣粘膜が腫れやすくなり、感染症にかかりやすくなります。

ネギはとても健康的な野菜であり、私たちの健康に多くの素晴らしい効果をもたらしてくれる。 これは、新鮮なネギを使ったレシピに特に言えることだが、加熱したネギにも有益な効果がある。

疥癬は、疥癬ダニと呼ばれるダニによって引き起こされるやっかいな寄生虫病です。 身体の様々な部位の皮膚に感染しますが、子供と大人では多少の違いがあります。 主な症状は皮膚のかゆみで、特に子供では問題となります。

ちょっとヘルシーなチョコレートケーキは、お祝いの席だけでなく、平日のデザートにもぴったり。

フィッシュ・スプレッドのレシピはいろいろあるが、私自身はフィッシュ・スプレッドが大好きなので、このレシピを紹介したい。 私の意見では、これは最も美味しく、同時に最も簡単なレシピの一つである。

下肢のむくみはある程度自然なものであり、深刻な問題になることはないが、注意を要する場面もある。

ポテト・パンケーキは、シンプルでいろいろな調理法ができる人気のレシピだ。 いろいろなおかずやソースと簡単に組み合わせられるヘルシー・バージョンを作ってみよう。

鶏肉とブロッコリーの焼きパスタのレシピは、調理がとても簡単で、緊張している私たちの消化器官を喜ばせることができる。 健康的でフィットするさまざまなバリエーションで調理することができる。

予防検診は必需品ではなく、受診する患者の権利である。 一次予防、二次予防、三次予防、さらには四次予防においても重要であり、多くの病気を早期に発見し、早期治療と長寿の機会をすべての人に与える。

更年期、閉経、移行期といった言葉は、当然のことながら女性を不安にさせる。 この時期の症状は、生活や正常な機能に大きな影響を与える。 この不快な時期にどう対処すればいいのか？

ライスプディングは、ランチやディナーに人気のスイーツだ。 様々な調理法があるが、今回はヘルシー・バージョンを焼いてみた。

肺炎の治療というと、抗生物質や呼吸を楽にする薬、熱を下げる薬などを思い浮かべる人が多いだろう。 確かに肺炎はこれらの薬で治療されるが、それはほんの一部に過ぎない。 肺炎の治療薬が多岐にわたる理由は、そのさまざまな原因にある。

カボチャのスープは、シンプルで軽い料理に属する。 その手軽さは、調理法にもあるが、材料にもある。

マグネシウムは最もよく知られたサプリメントのひとつである。 ほとんどの人がマグネシウムを知っているが、マグネシウムが何に重要で、過剰摂取がどのような害を及ぼすかを知っている人は少ない。 そのプラス面とマイナス面を一緒に詳しく見てみよう。

ビタミンB、C、K、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルを含むトウガラシは、ビタミンとミネラルを含むため、人体に有益であると考えられている。