暴風：大人、子供、妊婦にとって問題か？

風を止めること、あるいは風を逃がすことは、私たちの生活の中で当たり前のことである。 このような現象はまだ社会的に受け入れられないと考えられているため、私たちは何度も風を抑えようとする。

しかし、私たちはそうすることにあまり成功していない。

風とは何か？

風（扁平）は、一般にオナラとしても知られています。 腸内で形成される混合ガスで、通常は不快な臭いがします。 直腸から排出されます。 専門的には、この現象を鼓腸と呼びます。 最終段階（風の放出）が来ないと、痛みが生じます。 この現象は、動かない風と呼ばれます。

風の成分

• 59%窒素
• 21% 水素
• 9%二酸化炭素
• 7% メタン
• 4 % 酸素

この混合ガスは水素とメタンを含むため可燃性である。
ガスの臭いは、硫黄を含むスルファンによるものである。
放出前のガスの温度は体温とほぼ同じである。
ガスの平均脱出速度は3m/sである。

腸内にガスが過剰に蓄積されたり、あるいはガスが滞留したりすることが、風の停滞を引き起こす。

妊娠中の閉塞風

妊娠中の過剰なガス風は、主に妊婦の体内のプロゲステロンレベルの上昇によって引き起こされる。

このホルモンは腸壁のたるみを引き起こし、その結果、腸内の食物の動きが鈍くなる。

腹部膨満感は、子宮が大きくなり胃を圧迫する妊娠第3期に悪化することが多い。

多くの女性にとって考慮すべき重要でない要因は、妊娠中期には動きが制限されることです。

鼓腸や腹部膨満感は妊娠中の自然現象であり、原則として母体や発育中の胎児にとって危険ではありません。

例外は、他の特定の危険な症状が現れた場合です。

腹部膨満感や鼓腸が長く続くと、下腹部に圧迫感や軽い痛み、けいれんを感じることがあります。

しかし、これらがより強い症状で長期間続く場合は要注意です。

最も重要なのは便秘を避けることです。 過剰なガス発生とそれに続く便秘を引き起こすのは便秘です。

また、次のこともお勧めします：

• 日中の食事を調整する - 食事の量を少なめにし（回数を増やす）、ゆっくり噛んで食べる。 そうすることで、空気の飲み込みを減らすことができる。
• 果肉入りの果物や野菜を中心に食べ、プロバイオティクス飲料や低脂肪ヨーグルトも適している。
  • 鶏肉や七面鳥の赤身肉、ウサギ肉（肉類はすべて十分に加熱すること）。
• 特に豆類、エンドウ豆、レンズ豆は、プラム、梨、白パン、酸っぱいパン、キャベツなども食事から除外すべきである。

たいていの場合、医学的な助けを借りなくても大丈夫だが、時には以下のような症状が出ることもある：

• 激しいけいれんや痛み。
• 腹部の硬化
• 血便
• 長引く便秘

このような場合は、迷わず医師に連絡すること！

よく聞かれます：

過度の鼓腸を起こさない食べ物や飲み物は？

答え

鼓腸や蠕動運動そのもの、腸内細菌叢の両方に影響を与える食品を食べましょう：

• トマト
• キュウリ
• ジャガイモ
• 赤身の肉
• 生きた培養物入りのヨーグルト
• 全粒粉の菓子パン
• 米
• アシドフィルスミルク
• 低脂肪ヨーグルト
• オレンジ
• 無糖・加糖飲料

薬

大切なのは、運動することです：

• 自分のできる範囲で定期的に運動すること - 毎日少しずつ歩くのが理想的です（腸の蠕動運動を促します）。
• 市販薬による治療の可能性-妊婦はその使用について必ず医師に相談すること。
• 以前から推奨されている食生活の遵守。

男性、女性、どちらに影響がありますか？

基本的な事実として、ガスが発生するのはごく自然なことです。 問題は、これらのガスが過剰に蓄積して腹部膨満感を引き起こしたり、風の流出が完全に止まったりした場合に生じます。

ガス（腹部膨満感）が主に女性に影響するのが特徴で、女性では腹部膨満感は男性よりはるかに一般的です。

月経前に起こることもあり、そのときはほとんどの女性が腹部の膨満感や緊張、それに伴う鼓腸を経験する。

メテオリズムは体内の水分貯留に関連しており、男性よりも女性の方が顕著である。

興味深い。

鼓腸が症状として現れる疾患

鼓腸が主な症状である疾患は、上部および下部消化器系、胆嚢および胆道、さらに膵臓から生じることがある。

器質性疾患と機能性疾患に分けられる。

下部消化管の器質的および機能的疾患の表

表に挙げた疾患はすべて、過剰なガス産生を伴うため、完全に停止する可能性がある。

過度の食物摂取による腹部膨満感、食事中や会話中の頻繁な空気の飲み込みなどは除外する必要がある。 ガスの蓄積による問題が治まらず、痛み、けいれん、便の排泄に問題が生じる場合は、医師の診察が必要である。

診断

• 病歴聴取 - 医師との十分な問診により、現在および過去の問題を明らかにする。
• 診察 - 医師が腹部を触診（触診）する。
  フォネンドスコープを使い、蠕動の有無を聴診（聴診）する。
• 検体検査 - 基本的な血液検査と、慢性肝炎（肝臓の炎症）、膵炎（膵臓の炎症）、胆石症（胆管に炎症があり、結石がある可能性）などの特別な検査を行う。
• 画像診断法 - USG（超音波）、X線（レントゲン）、MRI（磁気共鳴画像法）、CT（コンピュータ断層撮影法）画像診断を用いて、腸内のガス濃度を検出し、判定することが可能です。
• 専門医による検査-かかりつけの医師による検査の後、患者さんはさらに特殊な検査を行う消化器専門医に紹介されることがあります。

その他の適切な検査には以下が含まれる：

1. 潜血便の検査
2. 寄生虫の検査
3. ヒスタミン不耐症の検査
4. 乳糖負荷試験
5. 胃カメラ検査
6. 大腸内視鏡検査

治療法

胃腸が詰まった状態に対する直接的な治療法はありません。 重要なのは、常に胃腸が詰まった状態にある病気です。 診断と最終的な診断によって、医師が適切な治療法を決定します。

最も一般的なケースは

• 養生法 - 生活習慣の改善。
• 薬物療法 - 患者さんのニーズや状態に応じて、医師が適切な薬を処方します。
• 外科的治療 - 生命を脅かすような重篤な状態の場合は、外科的治療が適応となる（イレウスの状態）。

新生児の感染風

いわゆる新生児疝痛は、両親にとってストレスの多い状況で、頻繁に小児科を受診せざるを得ません。 この症状は、腸や消化器系の他の部分の異常に関連していると考えられています。

疝痛とは？

原因不明の泣きや落ち着きのない状態が長く続くことを特徴とする、子どものある種の行動。 生後3ヵ月に多く発症する。

発作は午後から夕方にかけて起こることが多く、空腹や新生児の生物学的欲求が満たされていないことが原因ではありません。 統計的には、男児や、兄弟が乳児期に疝痛に苦しんでいた子どもに多くみられます。

よく聞かれます：

疝痛の原因は何ですか？

とよく聞かれます：

疝痛の原因はまだはっきりしていません。 完全母乳でも起こりますが、人工栄養でも起こります。 原因は授乳の仕方が間違っていて、空気を飲み込んでしまうことだと考えられています。 赤ちゃんが十分にげっぷをしないと、空気が胃の中に入ってしまい、後に腸を圧迫します。 これが症状を引き起こすのです。

しかし、これらはまだ仮定に過ぎない。

午後遅くから夕方にかけて起こる原因は明らかではなく、社会経済的な背景や両親の健康状態とは無関係である。

新生児疝痛の発症には、胃食道逆流、過剰栄養、あるいは逆に栄養不足、食物アレルギー（牛乳アレルギー）が関与していると考えられている。

疝痛の症状

• 大泣きの発作。
• 食事やオムツ交換が必要なときの泣き方は、通常の泣き方とは異なる。
• 赤ちゃんは両手を拳のように握りしめ、体を硬直させ、小さな足をおなかに押しつける。
• 排便に問題がある。
• 発作は突然起こり、突然おさまる。
• 発作は午後から夕方にかけて起こることが多い。
• 食事や着替えとは無関係である。
• 診察の結果、異常はなく、食事も正常で、発育も順調である。
• 成長していない場合は、他の病気と合併している可能性があります。

新生児の診断

新生児の疝痛の診断は、このような症状を伴う他の多くの病気を除外した後にしかできません。
必要な検査は小児科医が決定します。胃食道逆流や牛乳アレルギーを除外する必要があります。
消化管の異常や病気も除外する必要があります。乳糖不耐症もあります。

新生児期の治療は？

特別な治療は行いませんが、予防措置と支持療法によって症状を緩和することができます。

養生が重要です：

• 早期の授乳により、乳児の騒がしさをなくし、空腹時に食べ物をかじるのをなくす。
• 早期のおむつ交換、環境条件の調整（適切な温度）。
• 着替えや沐浴のときなど、赤ちゃんを揺すったり、手の上に放り投げたり、急に動かしたりしない。
• おなかを時計回りにマッサージしたり、温湿布をしたり、足で体操したりするのも効果的です。 そうすることで、ガスや便が通りやすくなります。
• 母乳で育てられた赤ちゃんの場合、母親の食生活を変える必要があります。 鼓腸を引き起こす食品を避ける必要があります。
• 赤ちゃんの姿勢は重要です（「飛行機」の姿勢、足を曲げる）。

妊婦は特に便秘になりやすいのでしょうか？

答えは「いいえ」です！

便秘風は、年齢や性別、病気などに関係なく、誰もが一生に一度はかかるものなのです。

だからこそ

最も重要なことは、過剰な風を防ぎ、そして止めることです。

膨満感や動かない風に悩まされることが多い人は、生活習慣の見直しを考えてみましょう。

• 食事の時間を十分にとり、ゆっくり噛んで、空気の大量摂取を抑え、消化を助ける。
• 難消化性の糖分を含む食品を制限する（不耐性の場合は完全に除去する）。
• 喫煙、ガムを噛むこと、炭酸飲料を飲むことをやめる。
• 食事の回数を減らし、1日に数回に分けて食べるようにする。
• 食事計画を立てる - 体系的な日記をつけることで、自分に合わない食品を見つけ、食事から取り除く。

運動は重要な要素である。

歩いたり、軽いスポーツをしたり、庭仕事をしたりすると、風が抜けやすくなり、それ自体が鼻づまりの予防になる。

ハーブも効果的です：

• ペパーミント
• ヤロウ
• ジンジャー（少量）
• フェンネル