髪にフケが出るのは、オイリーヘアが原因なのか、それとも別のところに問題があるのか？

肩に雪が積もったような毛並み、そして髪にたくさんのフケは誰も喜ばない。 フケを取り除く最善の方法は、その原因を知ることである。 フケ防止シャンプーだけでは不十分な場合もある。

フケとは何ですか？

皮膚の表層は表皮と呼ばれ、何層もの細胞で構成されています。 皮膚の最上層が剥がれるのは完全に自然なプロセスです。 これは皮膚の再生と生理的再生につながります。

フケの生理学

古い角質化した上皮細胞は表面で収縮し、剥がれ落ち、表皮のより深い層から新しい細胞と入れ替わる。 この細胞再生の全過程は約20日から1ヶ月かかり、私たちの一生を通じて常に繰り返される。

鱗屑は汗腺や皮脂腺から分泌される皮脂や汗、水と混ざり合って固着し、蓄積するにつれて油っぽくなり、より目立つようになる。 このような鱗屑はフケと呼ばれる。

これは、皮脂腺が毛包や毛髪の根元にあるためです。

フケとその外観

フケは古い角質で、程度の差こそあれ誰にでもあります。 フケの約50％は肉眼では見えませんが、フケがないわけではありません。 フケの出方や量は、皮脂腺から分泌される皮脂の量、個人の衛生習慣、古い鱗屑の過剰分泌を引き起こす他の病気や頭皮に影響を与える他の要因によって変化します。

1.フケとは、表皮の死んだ鱗屑のような薄い白色のもので、通常は楕円形から楕円形をしています。 フケは集団で発生し、剥がすと落ちます。 フケは通常、肩周りの衣服に見られます。 フケが多い人は「雪が積もった衣服」を着ているような印象を与えます。 このようなフケは乾性フケと呼ばれます。 髪を洗う頻度を減らし、オイルを使用することが望ましいです。

2.皮脂腺からの汗、特に皮脂の分泌が多くなると、フケは黄色くなり、粗く、脂っぽくなり、時には大きな塊や部分を形成します。 このようなフケは脂性フケと呼ばれ、非常に美しくないものです。 このようなフケを持つ人の髪は、頻繁に洗っても脂っぽくなることがよくあります。 髪を洗う頻度を増やす必要があります。

フケが多くなる原因は何ですか？

フケが過剰に発生する原因はさまざまで、多くの場合、いくつかの原因が同時に絡み合っている。 遺伝的素因、機械的刺激、ヘアスタイリングによく見られる化学的・物理的要因のほか、さまざまな病気（主に皮膚科的なもの）も、髪に不快な鱗屑が過剰に発生する原因となっている。 ただし、皮膚病は頭皮を含む皮膚の他の部分にも影響を及ぼす。

酵母

フケの主な原因はイースト菌感染である。 直接の原因菌はPityrosporum ovaleというイースト菌である。 天然の皮膚微生物叢に属し、通常は何の問題も引き起こさない。 皮脂を餌とするイースト菌である。 適切な環境下で増殖し、炎症プロセスを通じて皮膚に影響を与える毒素を産生する。 その結果、皮膚炎を引き起こす。

- 皮脂腺の働きが活発な人ほどリスクが高く、当然ながら主に男性に発症するため、男性の方がフケが多い。

- フケ症は温暖で湿度の高い環境でよく繁殖するため、発汗が多い人、あるいは他の病気が原因で発汗が多い人もリスクグループとなる。

- また、免疫抑制療法を受けている免疫不全の人も含まれます。 AIDSや他の免疫不全疾患を患っている人では、フケの増加が指摘されています。

- また、イースト菌の繁殖には遺伝的なものやストレスが関係していることもあり、ストレスの多い時期にフケが増え、それが収まるとまたフケが増えるという人もいる。

機械的原因

頭部に機械的な刺激が長く続くと、鱗屑が必要以上に早く剥がれ落ちることがある。 乾性フケの多くは散発的に発生する。 他の要因も同時に関与している。 むしろ、機械的な原因は他の原因によるフケのリスクを倍増させるだけとも言える。 引き金となるメカニズムが取り除かれれば、フケはすぐに治まる。

- 機械的な刺激とは、主に帽子、キャップ、スカーフなどのヘッドギアによって引き起こされるものである。 フケが発生するのは、これらが他の影響（化学的なもの、遺伝的なもの......）と組み合わさって、定期的かつ長期間着用された場合のみであるが、これはすべての人に当てはまるわけではない。 機械的な刺激でもフケが発生しない人もいる。

- また、安全確保のため、職業中に保護帽を常用する労働者にも問題が生じることがある。 そのような職業には、手術中に頭にネットをかぶる医師がいる。 また、建設労働者、登山家、鉱山労働者、兵士、パイロットは、頭部外傷のリスクが高まるため、ヘルメットをかぶる。 その他の職業、例えば、食品産業、化学産業などでも、帽子やスカーフが使用される。

- このような環境は、感染性皮膚炎を引き起こす酵母やバクテリアの繁殖に理想的である。 この場合、髪に油性の落ちにくいフケが発生する。

- フケは不快なかゆみを引き起こし、汗をかきすぎたり、帽子をかぶったり、アレルギーや皮膚病が原因で頭がかゆくなると、ひっかき傷ができ、皮膚細胞の上層がはがれ、小さな白いうろこができます。

物理的原因

ドライヤー、カールアイロン、フラットアイロン、クレープアイロン、電気カーラーなどは、特に女性に人気のあるヘアスタイリング用具である。 これらのヘアスタイリング用具は暑い気候の下で使用されるため、髪や頭皮にダメージを与え、乾燥させる。 定期的な「ホットスタイリング」は、頭皮を非常に乾燥させるため、髪に小さな鱗屑を生じさせる。

化学的原因

熱だけでなく、化学的な影響もここに一役買っている。 髪を乾燥させるヘアケア製品を使うことも、熱処理中の頭皮にダメージを与える。 化学製品としては、染毛剤、過酸化水素を含むハイライト、固定用ヘアスプレー、少ない固定剤などがある。 これらは乾燥したフケの形成をもたらす。 シャンプーの種類によっては、頭皮を乾燥させるものもある。

ストレス

ストレスが頭髪の表皮の過剰な剥離に関係していることは科学的に証明されていないが、ストレスの多い時期にフケが再発し、平穏な時期にフケが消失する例が報告されている。

ストレスは、不眠症、慢性疲労、身体や防御力の低下など、多くの病気の引き金となる。 免疫力の低下は、酵母や細菌、ウイルスに過剰な増殖の機会を与える。

フケを引き起こす最も一般的な病気

ある種の病気もまた、皮膚の剥離を増加させる。 これらは主に皮膚科の病気である。 これらは皮膚全般に影響を及ぼし、皮膚を乾燥させ、通常、皮膚が乾燥し、ひび割れ、剥がれ落ちる湿疹性沈着物を形成する。 フケの形成はこれらの病気では一般的であり、特定の病気の多くの合併症の一つに過ぎない。

1.脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、皮脂腺が過剰に分泌されると、湿った暖かい環境で頭部に増殖する酵母によって引き起こされる炎症性皮膚疾患の一つである。 再び酵母Pityrosporum ovaleについて述べる。 病気の引き金となる酵母の過剰増殖の病因は完全には明らかではない。 内因性、ホルモン性、遺伝的、その他の影響が想定される。 罹患部位は皮脂腺のある部位である。 主に頭皮、顔面、体幹に影響を及ぼす。 顔面では、額、眉毛、鼻唇溝（鼻と上唇の間の部位）、顎などの脂漏部位に特に限局する。

皮膚では、イースト菌感染によって産生された毒性物質により、好発部位に局所炎症が形成される。 患部の皮膚は発赤し、わずかに腫脹し、ひび割れや剥離が増大する。 剥がれ落ちた皮膚の鱗屑は黄色っぽく、脂性である。 発症頻度は冬季に高く、夏季には減少する。

2.アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎は、アトピー性湿疹とも呼ばれ、かゆみを伴う慢性の再発性皮膚疾患である。 この疾患では、皮膚の改善期と悪化期が交互に繰り返される。 その病因は多因子性であり、遺伝的素因（アレルギー、アトピー性湿疹）、免疫学的およびアレルギー性因子、環境的影響、感染症の存在、脂肪、皮膚バリアの欠陥、その結果としての水分喪失、脱水および皮膚破壊が知られている。

痒み（そう痒症）、患部皮膚の発赤（紅斑）、局所の肥厚（苔癬化）および丘疹性から小水疱性の発疹の形成によって発現する。 皮膚は、手首、肘、膝窩、頚部および頭部などの屈曲部位の好発部位で剥離する。

3.乾癬または乾癬性乾癬

乾癬は自己免疫性の慢性炎症性皮膚疾患であり、ヒトで最も一般的な皮膚疾患である。 発症時には遺伝的素因が想定され、患者の約30%で確認されている。 発症、すなわち最初の症状は10歳から30歳の間に起こる。 自己免疫性という言葉は、患者自身の免疫系が引き金になっていることを意味する。 すでに述べたように、皮膚は20日から30日で新しく生まれ変わる。 乾癬に罹患している人では、このプロセスが数倍に加速され、約4日間にわたって皮膚の剥離が急速に進行する。 この疾患にはいくつかの病型がある。 軽症から生命を脅かすような経過をたどることもある。

通常、好発部位である大関節（膝、肘）または頭部の皮膚の炎症性変化によって発現する。 頭部のみに発現する患者もいる。 皮膚は発赤し、表面が粗く、ひび割れ、急速な細胞分裂の傾向があり、鱗屑が形成される。

4.甘いかさぶた（尋常性膿痂疹）およびその他の細菌感染症

皮膚の鱗屑は微生物によっても引き起こされることがある。 細菌感染によって引き起こされ、過度の皮膚の鱗屑によって発現する最もよく知られた疾患の1つが尋常性膿痂疹である。 これは小児期に典型的な疾患である。 原因菌は多くの場合、黄色ブドウ球菌（Staphylococcus Aureus）または化膿レンサ球菌（Streptococcus pyogens）である。 発生の原因は細菌、皮膚の抵抗力の低下、皮膚の微小感染症、および衛生管理の怠慢である。 感染は直接接触によって伝播する。

初期には、頭部に小さな紅斑（発赤）が出現する。 紅斑の中に、液体で満たされた小さな小水疱が形成される。 小水疱が破裂すると、液体は乾燥し、蜂蜜のような黄色をした小さなかさぶたが形成され、はがれ落ちる。 かさぶたまたは鱗屑の蜂蜜のような黄色は、甘いかさぶたまたは乳白色のかさぶたとも呼ばれる理由である。

黄色ブドウ球菌は主に皮膚や毛包に感染する耐性菌で、毛髪や毛包の皮膚感染、つまり毛包の炎症を引き起こす。 程度の差はあれ、毛髪の中まで広がり、膿を持った潰瘍を形成し、痛みや痒みを伴い、治癒の過程で掻き壊される。 掻くことで感染が広がり、表面のかさぶたや上皮が剥がれ落ちる。

すでに述べた病気のほかにも、表面細胞の乾燥や剥離によって現れる皮膚病はたくさんある。 その範囲が広いため、日常生活で最もよく遭遇するものだけを列挙した。

ヒント：この記事では、フケとそれを取り除く方法に関するより多くの情報を見つけることができます。