股関節痛の10大原因：あなたは知っていますか？

脇腹や腰、あるいは下腹部や肋骨の下の痛みに苦しんでいませんか？
左右どちらですか？
女性は妊娠中にも痛みを経験することがあります。

痛みの原因究明は、消化器系や排泄器系だけでなく、筋骨格系など、関係する臓器や器官の数が多いため、特に難しくなります。

痛みはしばしば重なり合い、痛みを感じている場所とは別の場所から来ることも多い。 不快だが無害な痛みもあれば、不調や病気を示す痛みもある。

1.ランニングなど体を動かしたときの臀部の痛み

臀部の痛みは、例えば走ったりするときに、刺すような、あるいは切るような性質の痛みがしばしば起こる。 特に、このような運動にあまり慣れていない人に起こる。

走ると肝臓と脾臓の循環が活発になり、脾臓の鞘が締まるため痛みが生じる。

横隔膜は胸腔と腹腔を仕切る扁平な筋肉で、腹腔のいくつかの臓器が付着している。 走ることによって横隔膜が下方に引っ張られる。 しかし、横隔膜は呼吸という重要な機能も担っており、息を吐くときに上方に動く。

この横隔膜の働きが、特にトレーニングをしていない人の場合、前述の脇腹の痙攣や鋭い痛みを引き起こすことがある。 正しい呼吸法もここに大きく影響する。

この痛みは病気の症状ではなく、運動を中止すれば治まりますが、運動の1時間前から飲食を控え、運動中も正しい呼吸を心がければ、このような不快な痛みを避けることができます。

2.排卵時の痛み

左右の下腹部に刺すような、あるいは切るような痛みを感じる女性がいます。 脇腹全体や背骨にまで広がることもあります。

卵巣から放出された卵子が卵管に入り、そこで受精するのを待つために起こります。 排卵のことです。 したがって、いわゆる受胎可能日の月経周期の中頃に起こります。

安静と温湿布が痛みを和らげるのに役立ちます。

しかし、痛みが強い場合や疑わしい場合は、医師に相談してください。

下腹部痛のその他の婦人科的原因

• 子宮外妊娠
• 卵巣嚢腫
• 炎症性疾患
• 性病
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3.虫垂炎

虫垂の炎症は、専門的には虫垂状虫垂と呼ばれ、右脇腹の痛みの原因としてよく知られています。

虫垂は長さ約6～10センチ、幅約7ミリの管状で、大腸の突起のようなもので、末端は自由端になっています。 このため、虫垂の位置が容易に変化し、病気の典型的な症状が変化したり、痛みが腹部や脇腹の他の部位に伝わったりするため、診断は必ずしも容易ではありません。

虫垂は有益なバクテリアの貯蔵庫であるという説もある。
また、虫垂は進化の過程で失われた遺物であるという説もある。

虫垂炎の典型的な症状には、吐き気、嘔吐、右下腹部の痛み、体温上昇などがある。

痛みの原因が刺激によるものなのか、それとも本当の炎症なのかによって異なります。

詳しくは記事をお読みください。

4.胆嚢結石

消化に関連する痛みには、いわゆる胆嚢発作が含まれる。 胆嚢は中空の臓器で、胆汁を集めて濃縮する役割を果たす。

胆汁は肝臓で作られる。

胆汁は摂取した食物を消化する過程で必要な液体であるため、胆嚢は必要な時に小腸に排出します。

しかし、胆管に胆石があると閉塞を形成し、胆管が閉塞してズキズキとした激痛を引き起こす。 この痛みはしばしば背中や右肩甲骨の下、胃の辺りまで放散する。

食後の痛みは30分後、あるいはそれ以降に起こることもある。

胆嚢に問題がある場合は、脂肪分や揚げ物を避け、十分な水分摂取を心がけ、食事の回数を増やし、量は少なめにする。

アルコール、コーヒー、喫煙もよくありませんし、ストレスも禁物です。 発作時には、けいれんを和らげる薬、ハーブティー、温湿布などが有効です。

胆石の記事と胆嚢炎の記事もお読みください。

5.腎臓結石

胆嚢結石と同様の問題が腎臓結石でも起こります。 この場合も、結石という閉塞物が痛みを引き起こします。

腎結石は腎臓、尿管、膀胱にでき、ミネラルや塩分などの分子が溶けてできたものです。

結石は脇腹や背中に痛みを引き起こし、しばしば鼠径部や膀胱に放散します。 随伴症状として、発熱、血尿、そしてもちろん排尿時の痛みがあります。

特に膀胱結石ができるのを防ぐには、十分な量を正しく飲むことです。

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6.潰瘍の病気

胃や十二指腸の潰瘍は、その内側の粘膜に炎症や損傷が生じたものです。

基本的には、胃液による粘膜表面のいわゆる自己修復です。

一方、十二指腸潰瘍は空腹時の痛みが特徴である。

その痛みは鈍く、かじるような痛みで、多くの場合、胃の部分に生じます。 左肋骨弓の下（胃潰瘍）や右肋骨弓の下（十二指腸潰瘍）に放散することもあります。

一般的に季節性である。
患者は通常、春と秋により大きな問題を抱える。

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7.膵臓

膵臓は膵液を分泌する腺ですが、ホルモンも分泌します。

インスリンとグルカゴンというホルモンは、血糖値を適正に保ちます。

膵臓の出口は、胆嚢の出口と一緒に十二指腸に入ります。 一般的な膵臓の病気は炎症で、いくつかの原因があります。 胆石と関連して、胆嚢の炎症と一緒に起こることがよくあります。 もう一つの一般的な誘因はアルコールです。

膵炎（膵臓の炎症）によって引き起こされる痛みは、主に上腹部に起こります。 それは、背中と肩甲骨の間に放射するかもしれません。 それは激しく、通常、吐き気と嘔吐を伴います。

急性（突発性）膵炎か慢性（長期）膵炎かによって症状が異なります。

詳しくは膵炎の記事をお読みください。

8.肝硬変

この病気は、俗に肝臓の硬化として知られています。 肝細胞が強靭な結合組織に変化する病気です。 これにより、肝機能が低下し、肝組織が徐々に死滅します。

原因はアルコールだけとは限らず、薬物や肝臓の度重なる炎症など、さまざまな要因が考えられます。

右肋骨弓下の圧迫痛は、比較的進行した段階でのみ現れる症状です。 この段階では、吐き気、黄色い皮膚、あるいは腹水（腹水）を伴うことがよくあります。

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9.腸障害

過度の鼓腸のために不快な痛みが生じることもあります。 腸の絨毛を空気が通過することで、特に脾臓や肝臓の近くが痛むことがあります。

最も一般的な原因は、不適切な食事やストレスですが、さまざまな機能性消化器疾患もあります。 痛みの原因は、腸を膨張させるガスです。 これらはさまざまな問題を引き起こします。

過度の鼓腸とその原因については、鼓腸の記事で詳しく説明しています。

腹腔内の臓器が障害されたときに起こりうる最も重篤な症状や合併症は、いわゆる突発性腹症です。
これは生命を脅かす病態であり、急性の介入が必要です。
最も一般的な原因としては、事故、虫垂炎、潰瘍の合併症、その他の腸や胃の疾患が考えられます。

痛みの部位別に考えられる原因を簡単に説明します：

10.運動器系

右側または左側の痛みは、脊椎、筋肉、その他の筋骨格系構造によって引き起こされることもある。 この種のいくつかの疾患や問題は、片側または両側に放散する痛みによって現れる。

椎体原性アルジー症候群は、脊椎に関わるいくつかの障害を包括する用語であり、いずれも痛みを伴う。

機能的障害、構造的変化、伸張、筋肉や靭帯の過度の伸張、椎間板の膨張などがある。

特に若い人に多いのが、腰痛症として知られるいわゆる背中の痙攣です。 背骨を取り囲む筋肉や腱の痙攣性収縮によって、突然痛みが生じます。

その痛みは激しく、不快で、しばしば運動が不可能になる。 脇腹や手足だけでなく、胸にまで痛みが走ることもある。

この脊椎の問題だけでなく、椎体原性アルジー症候群の記事もお読みください。

筋骨格系に起因する股関節痛の他の原因としては、使い過ぎ、外傷、坐骨神経の炎症などがあります。

その他の可能性のある原因については、記事をお読みください。