キネシオテーピング：治療用テープによるテーピング。その治療効果とは？

歴史上最初のキネシオテーピングの知識

キネシオテーピングの最初の知識は日本からもたらされた。日本のカイロプラクターが、損傷した筋肉部位の治癒と固定に役立つテープを開発していた。

テープの機能は、体のリンパ系と循環系をサポートすることだった。

日本のカイロプラクターが、日本代表のプロスポーツ選手にキネシオテーピングを施した。

2004年のアテネオリンピックあたりから徐々に世界に広まっていった。

ファンクショナルテーピングは、キネシオ（運動、筋骨格系）とテープを組み合わせた言葉で、世界的にはキネシオテーピングと呼ばれています。

主に理学療法やリハビリテーションに用いられますが、整形外科、神経学、外科、スポーツ医学、美容医学など、さまざまな医療分野でも活用されています。

テープは有害成分を含まない伸縮性粘着テープで、粘着機能は医療用アクリル系粘着剤を使用している。テープは防水性で、シャワーを浴びても数日間着用可能。

長時間の入浴はお勧めしない。

テープの色は、患者の好み、テープの見やすさ、スポーツ・ジャージーの色、心理的な色彩による感情表現などによって選択する。

テープは綿とアクリルの裏地に縫い付けられているため、縦方向には伸縮性がありますが、横方向には伸縮性がありません。この力の差によって、伸縮と固定が同時に起こります。

皮膚はその下の軟部構造から浮き上がります。

簡単に言えば、（テープを使用して）損傷組織上の皮膚の位置を変えることで、フィードバックが脳に伝達され、その反射反応として軟部組織の適応と局所的変化が起こるのである。

テープ貼付の正しい技術（伸張の程度、張力、方向、特定の貼付部位）が重要である。

テープの貼付は、身体の軟部構造（皮膚、筋膜、筋肉、靭帯、関節、人間のリンパ・循環系）に有益な効果をもたらすことが示されている。

ファンクショナル・キネシオテーピングの効果

治療効果そのものは、主にキネシオテープの貼り方によって左右される。テープの正しい引き伸ばし方、張り方、方向、貼り方に関する知識が必要である。解剖学、筋肉の起始部や腱に関する知識も必要である。

キネシオテープは、認定されたキネシオテーピング・コースを修了した専門家によって貼付されることが推奨される。テープの伸張や方向が適切でないと、期待される治療効果が得られないことがある。

逆に、不適切なテープの貼り方の場合、望ましくない効果が生じることもある。

キネシオテーピングのテクニックは、専門的には以下のように分けられる：

実際にテーピングを行う前に、まずテープの大きさを測り、治療の目的に合わせて希望の形にカットする必要がある。テーピングの原則は、最初に皮膚を消毒し、基本的な洗浄を行うことである。実際にテーピングをしたり、テープをはがしたりする際に痛みはまったくない。

テープは平均3日間、皮膚に貼ったまま持続する。

衛生上の理由から、同じ場所にすぐにテープを貼り直すことはお勧めしません。テーピングを貼り直す際には、1～2日の間隔をあけることをお勧めします。

キネシオテープには、V型、I型、Y型、X型、ドーナツ型（車輪型）、メッシュ型、扇型などの形状がある。 Y型テーピングは、主に特定の筋肉に影響を与えるために使用される。

おなじみの川底のような形状のテーピングは、主にリンパや血管の循環を促進するために使われ、リンパ・テーピングとして知られている。

キネシオテーピングは、患者さんの皮膚の表面であればどの部位にも貼ることができ、美容医療や顔面神経障害の神経内科では、顔面領域にもキネシオテーピングが用いられます。

キネシオテーピングの最も一般的な適応は以下の通りである：

キネシオテーピングの禁忌事項

糖尿病（diabetes）、癌（cancer）、妊婦（pregant women）と診断された人へのキネシオタップの適用を評価する際には、より一層の注意が必要である。

機能的テープを患者の身体にテーピングする方法は、リハビリテーションにおいて治療的・心理的に重要である。テーピングは幅広い筋骨格系の診断に用いられ、クライアントからの人気も高まっている。

キネシオテーピングは、主に理学療法において、過負荷のかかった筋肉の軟部構造をほぐしたり、分節の安定性を高めるために筋肉を固定したり、腫れを抑えるためにリンパ系をサポートしたりするために用いられる。

予防や術後のリハビリの一環でもある。

テーピング法の利点と最小限の禁忌により、キネシオテーピングの基本コースは、ほとんどのトレーニングセンターで、素人でも、つまり高等医学教育を受けていなくても修了することができる。

fyzioterapia.net- アスリートにおけるキネシオテーピングを用いた理学療法論文著者：Ľubomír Mišút. PhDr. Eva Vaská. University of St.
dspace.cuni.cz- 腰痛におけるキネシオテーピングの影響。論文執筆者。
solen.cz- 神経学におけるキネシオテーピング技術 - 解剖学的側面. Solen. Mgr. Radka Filipčíková, Ph.D. and team of authors.
日本キネシオテーピング学会 - 日本キネシオテーピング学会は、日本キネシオテーピング学会誌「日本キネシオテーピング学会誌」を発行し、日本キネシオテーピング学会誌「日本キネシオテーピング学会誌」を発行している。