男性の更年期、冗談か現実か？アンドロポーズとは何か（＋症状）

男性の更年期障害とアンドロポーズ
これらの言葉の関連性は？
どのように現れるのか？
治療法は？

のぼせやイライラだけではありません。

年齢が上がるにつれて、女性であれ男性であれ、人体は自然な老化プロセスに関連する多くの変化に対処しなければならなくなる。

それらは、プログラムされたプロセスの結果であると同時に、偶発的な出来事や、生物とその細胞の自然な「消耗」の結果でもある。

人体の管理上の変化は、神経系、免疫系、内分泌系のレベルで起こる。

最も顕著で、移行に直接関係するのは内分泌系またはホルモン系の変化である。体内の特定のホルモン濃度が減少したり、増加したり、変化しなかったりする。これらの変動は、臓器だけでなく機能的な変化ももたらす。

女性更年期と男性更年期は老化によって引き起こされる。

ヨーロッパの錬金術師たちは、中世にいわゆる「賢者の石」を探すのに多くの時間を費やした。それは本物の石ではなく、あらゆる病気を治し、老化を遅らせ、寿命を延ばす力を持つ神話上の物質だった。過去には、不死という神秘的な性質を追求するために、多くの失敗した努力もなされた。

女性の更年期障害はよく知られた現象である。おそらく、女性は自分の問題について話したり、愚痴をこぼしたり、仲間内で話し合ったりするのが好きだからだろう。男性はもっと控えめで、私生活を内緒にする傾向がある。しかし、だからといって心配がないわけではない。

男性の過渡期はアンドロポーズと呼ばれ、ホルモンの変化とそれに伴う症状や困難を特徴とする時期である。ある面では男女の症状は同じであるが、その違いから一致しない面もある。

男性更年期障害は女性更年期障害と同じではない

女性の更年期障害と関連して、しばしばアンドロポーズが言及されますが、これは男性の更年期障害とは異なります。

更年期もアンドロポーズも、加齢に伴うホルモンの変化ですが、女性の場合は短期間にホルモン濃度が著しく低下するのに対し、男性の場合は徐々に、しかも長期にわたって低下します。男性ホルモンは減少するものの、その数は非常に多いため、依然として男性ホルモンの方が優勢です。

アンドロポーズとは、いわゆる男性更年期障害（lat. climacterium virile）の総称です。しかし、これらの用語は海外の文献ではあまり見られず、むしろADAMまたはPADAMという名称が好まれています。これらは、その発生原因、すなわちアンドロゲンの濃度低下または完全な欠如を正確に示す略語です。

ADAM ⇒ 加齢男性におけるアンドロゲン減少
PADAM ⇒ 老化男性の部分的アンドロゲン欠乏症

アンドロゲンとは何ですか？

アンドロゲンは、精巣ホルモンとも呼ばれ、男性化作用を持つホルモンとして分類される天然物質ですが、合成物質でもあります。アンドロゲンは、アンドロゲン受容体に結合し、男性の性徴の刺激と発達に直接関与します。

アンドロゲンの最も重要な代表はテストステロンで、一次および二次男性性徴（筋骨格、陰毛、声変わり）の発達に影響を与えるホルモンです。

ヒント：テストステロンを自然に増やすには？

アンドロポーズはいつ起こるのでしょうか？

アンドロゲン、特にテストステロンのレベルは、30歳前後ですでに減少し始めます。その減少はごくわずかであるため、ほとんどの男性はそれに気づいていません。その後の数十年間で、さらに平均10％減少します。

75歳以上では、総テストステロンは11nmol/l以下、遊離テストステロンは220pmol/l以下となる。

テストステロン値の低下と正確な数値は、各男性によって異なりますが、遅かれ早かれ起こります。

ホルモンが変化する期間中、男性の体には何が起こるのでしょうか？

アンドロゲン、特にテストステロンのレベルが低下すると、男性の体に不快な変化が起こります。このような変化は、平均して50歳前後で起こり、その質に大きな影響を与えます。このような変化は、いくつかの領域に影響を与えます。それはどのようなものでしょうか？

植物症状

この症状は、不当なイライラや不満から始まる。男性は何が起こっているのかわからない。ただ、自分の肌になじめない。何かがおかしい、何かがおかしいと感じている。

寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める。
特に夜中に汗をかきすぎ、不快なほてりを感じる。
眠れない夜が続くと、翌日には疲れ果てている。
動悸、めまい、時には失神のような感覚を伴うこともある。吐き気、嘔吐を伴うこともある。

精力障害-精力減退

精力障害には、男性の性的特徴の喪失や低下を伴うものが含まれます。

例えば、性器の陰毛が薄くなったり、抜けたりすることがあります。髪の毛にも同様の現象がみられ、過剰に抜け落ちたり、はげが現れたりします。
男性ホルモンには脂肪を燃焼させる働きもあるため、腹部のレンガやスリムなウエストは腹部肥満に取って代わられる。
活力の低下や身体能力の低下を引き起こすのは筋肉だけではありません。男性は以前のように激しい運動には対応できなくなり、早く疲れてしまいます。
また、男性器の形にも変化が現れる。しかし、こうした変化は非常に微妙なものであるため、ほとんど誰も知らない。

興味深い:
より深刻なケースでは、男性ホルモンの著しい不足が、乳房の成長（女性化乳房）など、女性特有の発達を引き起こすことがあります。

ヒント：脱毛は女性だけでなく男性にも影響します。

性欲障害 - 男が男でなくなるとき

性欲障害は、男性にとって大きな問題である。男性更年期障害に関する限り、最もやっかいなものであるとさえ言える。性欲障害は、勃起したくてもできない勃起障害や、単に欲求がない性欲障害によって引き起こされる。

これには性欲の減退も含まれるが、これは更年期の女性では逆説的に増加する。
勃起の質だけでなく、勃起効果の発現にも障害があり、行為中に勃起しなかったり、勃起が遅れたり、勃起しても陰茎が急速に弛緩したりします。
これは、オーガズムに達しないだけでなく、射精障害、弱い射精（精液の排出）、または射精量の減少にもつながります。

ヒント:
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勃起の促進と改善-どうすればいい？

気分障害と認知障害

気分の変化を受けるのは女性だけではありません。男性もまた、移行期に「不快」になることがあります。彼らは気分の変化だけでなく、他の類似した状態からも影響を受けます。

移行期の男性にとって、過敏性対無気力は典型的なものである。どの男性が前者と後者のどちらを示すかは非常に個人的なものである。通常は、その男性のこれまでの性格的特徴や個性が関与している。この2つの異なる心理状態は、個人の現在の精神状態に基づいて交互に現れることがある。
典型的なのは、常に神経質で、何に対しても、誰に対しても不満を抱いていることである。ある瞬間からすべてがうまくいかなくなり、主観的には何もかもがうまくいかなくなる。自分自身の認識ではうまくいっていない不満足な人は、同時に自信やその他の意欲を失っている。
不安や抑うつ、そしてその結果として生じる恐怖も例外ではない。しかし、平均的にうつ病にかかるのは女性が多いが、移行期の男性にもよく見られる。
認知機能障害には、移行期に関連する記憶障害などがあるが、これはアンドロポーズに関係なく高齢でも起こる。