暑いのが大好きな狭心症、夏場の対処法は？

扁桃腺炎は、主に扁桃腺の細菌性疾患である。 扁桃腺炎の原因菌は、他のすべての細菌性微生物と同様に、暖かい環境でよりよく増殖する。 夏は、扁桃腺炎がより早く発症し、広がるのに理想的な季節である。

狭心症、喉の痛み

急性扁桃炎は、扁桃腺に化膿性の炎症を起こす細菌性疾患です。 これらの炎症の最大70%は、化膿レンサ球菌（Streptococcus pyogenes）という細菌によって引き起こされます。 肺炎レンサ球菌も原因のひとつです。 私たちは扁桃炎を溶連菌感染症と呼んでいます。

しかし、原因菌はブドウ球菌であることもあり、ウイルスであることも少なく、真菌であることも稀にあります。

もしかしたら、あなたは知らなかったかもしれません：夏に扁桃腺炎になり、医師から抗生物質を処方されませんでしたか？ もしかしたら、抗生物質は必要ないかもしれません。 あなたの問題の最も可能性の高い原因はウイルスです。 夏には、ウイルス性扁桃腺炎が細菌性扁桃腺炎を上回ることが統計的に証明されています。

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扁桃腺は何のためにあるのですか？

扁桃腺（口蓋扁桃）は、ワルダイエルリンパ輪の一対の器官です。 口蓋弓の間に位置するため、口蓋扁桃とも呼ばれることがあります。 人体の他のリンパ（リンパ管）組織の機能と同様に、扁桃腺の機能は「感染と戦う」ことに特徴があります。

扁桃腺は、その表面に細菌を捕捉することによって、多くの場合、感染が体内（気道、消化管）に侵入するのを防ぐ境界となっている。

感染はどのように広がるのですか？

感染経路は飛沫感染であることが多く、会話やくしゃみ、咳の際に病人の唾液に含まれる細菌が空気中に放出される。 感染が拡大するのは、学校、保育園、野外学校、サマーキャンプ、寮、その他大勢の人が集まる施設などの集団生活であることが多い。 換気されていない部屋ではリスクが高まる。

また、ハグやキスなど、病人との非常に密接な直接接触によっても感染する可能性がある。 汚染された物を使用することでも感染する。 主にカトラリー、皿、歯ブラシなどである。

家やアパートを共有し、感染者と密接に接触することで、発病する可能性が高まります。

あなたは知らなかったかもしれませんが、最初の症状が出る前、潜伏期間中にも狭心症になることがあります。 この期間は無症状であるにもかかわらず、細菌はすでにその人の唾液や扁桃腺に存在しています。

扁桃炎の潜伏期間は比較的短い。 潜伏期間が短く、感染力が強いため、前述の小児グループで流行が起こる可能性がある。 病人との最初の接触から最初の症状が現れるまで、約2～4日が経過する。 場合によっては、さらに早いこともある。

扁桃炎はどのようにして発症するのか？

化膿性咽頭炎は、些細な喉の掻き壊しから始まり、それが次第に顕著になり、声色の変化や鼻歌さえ伴います。 掻き壊しは喉の痛みに変わり、飲み込むことができなくなります。 これは噛むたびに痛みます。 炎症した扁桃腺は腫れ、前述の飲み込みにくさを増強します。

40℃、時にはそれ以上の高熱を伴い、多量の発汗、嘔吐、脱水により、全身の脱力感、倦怠感、疲労感、めまい、過度の眠気を引き起こす。 発熱に伴い、頭部、筋肉、関節の痛みを伴う。

なぜ狭心症は夏に多いのか？

冬に狭心症が起こるのは不思議なことではありません。 暖かい日から寒い日に変わることで、体の防御機能が低下します。 そのような弱った人は、扁桃腺炎をはじめとするさまざまな病気にかかりやすくなります。 水や雪で濡れた靴、冷たい足、凍えるような風。 これらはすべて、狭心症の発生をさらに刺激する要因です。 しかし、夏の狭心症はどうでしょうか？

夏の狭心症の危険因子

冒頭で述べたように、細菌やすべての細菌感染症は、暖かく湿度の高い環境で最もよく繁殖する。 これは、細菌の生存と増殖にとって理想的な気候である。 適切な温度、湿度、pHだけでなく、酸素、二酸化炭素、微量元素、塩分、ミネラルの存在は、細菌にとってパラダイスを作り出す。

興味深い事実：生存に適した条件下では、バクテリアは分裂や群生によって非常に急速に増殖する。 1回の繁殖サイクルは世代時間と呼ばれ、その持続時間は10～15分から10～12時間と幅がある。

冬は気温が低く、雪や風が吹く。 夏は日差しが強く、風邪をひく心配はないが、その逆もある。

氷入りの冷たい飲み物、アイスクリーム、冷房、水温、冷たい素足、夏でも天候の変動、海辺での風。 これらはすべて、溶連菌感染症の発症要因であり、過小評価されがちである。

おばあちゃんたちは氷の入った冷たい飲み物を好まなかった。 一見ナンセンスに思えるかもしれないが、そうではない。 非常に冷たい温度は喉にショックを与える。 アイスクリームも同様である。

エアコンも冷たい飲み物と同じような原理だ。

暑がりの人が冷房を効かせすぎると、体がショックを受ける。

同じことが、十分に温められていないお湯での入浴、夏風邪のときの不十分な衣服、濡れた水着の着用にも当てはまります。

狭心症を避ける方法

扁桃炎は感染力の強い感染症であるため、すでに罹患している人を避けることが最も重要である。 母子の場合、罹患中の人との接触は最小限にとどめ、非常に密接な接触（キス、抱擁）は避けるべきである。

共同生活をしている家庭では、空気中に感染が拡散する可能性があるため、定期的に換気を行う必要がある。

扁桃腺炎が発生した場合、責任者は病気の子どもを健康な子どもから隔離しておく必要がある。 そのような子どもを家庭で保護するよう保護者に連絡するのが最善である。

病人に限らず、危険因子は避けるべきである。 飲み物やアイスクリームは、のどに触れるときには体温より-5℃低い温度にしておくべきである。 入浴は、日光で温まったお湯に限ることを勧める。 入浴しない場合は、濡れた水着を脱いで乾いたものに着替えるべきである。

特に暑いときには、誰もが冷房を好む。 しかし、室内の冷房は、外の環境と大きな温度差があってはならないし、ましてや人体の温度差があってはならない。

ヒント

薬物療法と家庭療法

狭心症の治療で最も重要なことは、その原因を突き止めることです。 ウイルス性の狭心症は夏に流行しますが、そのほとんどは薬物療法を必要としません。 安静と十分な水分とビタミンの摂取で対処できます。 重症の場合は、医師が抗ウイルス薬を処方することもあります。

細菌性扁桃腺炎は非常に一般的で、冬に流行しますが、夏にも発症することがあります。 第一選択薬はペニシリンです。 この抗生物質にアレルギーがある場合は、他の抗生物質を幅広く使用することができます。

扁桃炎の場合、抗生物質や抗ウイルス薬と一緒に他の薬も使われます。 痛みを抑える薬（鎮痛薬）や熱を下げる薬（解熱薬）です。 最もよく使われるのはイブプロフェンです。 熱が続く場合は、解熱薬を併用することもあります（医師に相談の上）。

狭心症の治療で気をつけることは？

安静にすることが大切です。 安静にして眠ることで、生体は再生し、免疫力を高め、回復を早めます。

換気された部屋は、空気中の病原体が室内に蓄積するのを防ぎ、その結果、病気の経過が長引いたり、他の家族に感染したりする可能性があります。

病気の間は、水分補給を忘れてはならない。 水分やミネラルは、体温や発汗、嘔吐によって失われるため、通常より多めに補給する必要がある。

ビタミンB、C、D、そしてもちろん亜鉛の補給が最も重要である。

喉の痛みは？

風邪に熱いお茶は俗説である。 多くの病気は、例えば高熱や、扁桃腺炎の場合は喉の痛みによって現れる。 熱い飲み物やスープを飲むのは絶対に不適切である。

まず、細菌感染の場合、病原体にとって適切な（温かい）環境を作ることで、病原体が長く生き残り、増殖することを可能にする。 同時に、自分自身の体が高温を抑制するのを防ぐことにもなる。 飲み物はぬるめにし、決して氷で冷やさないこと。

のどの痛みや不快なひっかき傷を和らげるために、薬局でさまざまなトローチやうがい薬を買うことができる。 これらは鎮痛・抗炎症作用のある活性物質を含んでいる。 ハーブの混合物を順番に使ってうがい薬を作る。 ハーブの煎じ薬を使って、自宅で適切なうがい薬を作ることもできる。 主にセージ、カモミール、ゴボウが使われる。

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