妊娠中のセックス、何に注意し、どんな変化があるのか？

妊娠中のセックスは、ある人にとってはこの時期の自然なことだが、ある人にとっては、セックスのことが頭から消えてしまうこともある。

妊娠中のセックスはいつ安全で、いつ避けるべきなのでしょうか？

妊娠初期のセックス

妊娠は、女性がさまざまな変化や感情に遭遇する期間です。 妊婦の身体は変化しています。 感情はしばしばシーソーのようであり、愛を育む欲求はすぐに薄れてしまいます。

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新しい命の誕生とホルモンの大きな変化は、しばしば疲労、嘔吐、痛み、不機嫌をもたらします。

いわゆるつわりは一日中続くようになり、パートナーとの親密な時間も考えられなくなります。

妊婦の約60～80％が妊娠初期に体力低下、吐き気、嘔吐を経験します。 すべての女性が経験するわけではありませんが、これは正常なことであり、ごく一般的なことです。

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妊娠初期に元気がなくても心配する必要はありません。 妊娠第12週から第14週にかけて、症状は落ち着きます。

それまでは、自分自身とパートナーに忍耐強く接し、できるだけ体を休めましょう。

パートナーにあなたが気にかけていることを伝えましょう。 自分の気持ちを説明するようにしましょう。 自分の気持ちや心配事について話しましょう。

妊娠初期の性行為は流産の原因になりますか？

妊娠初期の数週間であっても、性行為は安全です。 妊娠合併症や流産がある場合、通常は他の理由があります。

また、妊娠がわかったばかりで避妊ピルを服用していても、赤ちゃんに害を与えることはありません。 妊娠中のピルの服用は、先天性異常やその他の障害の発生とは何の関係もないことが研究で示されています。

妊娠中のセックスは、将来の妊娠という点ではまったく安全です。 したがって、避妊法を使用する必要はありません。 ただし、気軽な相手とセックスをする場合は、コンドームを使用することが衛生上必要です。

妊娠後期のエネルギーの流入

通常、妊娠後期に入ると吐き気や疲労感は徐々に落ち着きますが、この変化にほとんど気づかない女性もいれば、突然エネルギーと活力の高まりを感じる女性もいます。

この時期には性欲が著しく高まることもありますが、これもホルモンのせいです。

乳房はふくよかになり、より敏感になります。 胸の下に新しい生命を宿していることを知ることで、女性らしさと誇りをより強く感じるようになります。

血流がよくなると、膣やクリトリスなど女性器の感度がよくなります。 ここは最も敏感な神経終末がある場所です。 そのため、オーガズムの回数が増え、激しくなります。

合併症がなく、医師から性生活にゴーサインが出ているのであれば、何も心配することはありません。 後悔することなく、この時期を存分に楽しんでください。

妊娠のほかにも、ストレスなど多くの要因が性欲に影響します。 記事もお読みください。

しかし、それでも不快に感じたり、魅力がないと感じたり、赤ちゃんのことを心配したりする女性もいます。

前述したような親密な部分への血液供給の増加は、快楽をもたらすだけでなく、多くの女性にとっては不快感や痛みを伴うものなのです。

男性は妊娠中のセックスをどのように受け止めているのでしょうか？

妊娠中のセックスを楽しむ女性もいれば、そうでない女性もいる。

しかし、生理的妊娠中のセックスは安全で、赤ちゃんに危険はありません。

子宮頸管は厚い粘液栓で密閉され、赤ちゃんを感染から守っています。 さらに、男性のペニスが赤ちゃんまで挿入することは解剖学的に不可能です。

したがって、妊娠に問題がなく、医師から性的禁欲を命じられていないのであれば、セックスを避ける理由はありません。 妊娠は自然な状態であり、セックスもこの時期に属するものなのです。

妊娠と性的体位

妊娠中のセックスは許可されており、安全ですが、完全に快適でない状況があるかもしれません。 それは非常に個人的なものです。 すべての女性が異なる感じ方をし、妊娠の各段階で何か異なるものが彼女に合うかもしれません。

体位も同じで、変化と新しい可能性を発見する時期です。 パートナーと一緒に、二人に合うものを優先してください。 二人の親密な時間を利用して、お互いをもっとよく知りましょう。

妊娠中の体位は、赤ちゃんが子宮にしっかり入っている状態であれば、どの体位も安全です。 しかし、特定の体位に抵抗がある場合は、パートナーに伝えてください。

アナルセックスに関しては、直腸から膣への細菌の移行を防ぐことが重要です。 したがって、衛生対策を守り、アナルセックスの後は必ずシャワーを浴びることが大切です。

妊娠中のセックス時の痛み

性行為や絶頂時に軽い痛みやけいれんを感じたとしても、心配する必要はありません。 ほとんどの場合、これは身体の変化、骨盤底の血流の増加、筋肉の伸縮が組み合わさったものです。

また、性交後に軽い子宮収縮を経験することもありますが、これは無害であり、適切な時期でない限り陣痛を誘発することはありません。

赤ちゃんを傷つけてしまうのではないかという不安からくるストレスも、体の緊張の原因になります。 リラックスするように心がけるか、パートナーにマッサージをお願いしましょう。 医師から性交渉を禁じられていなければ、何も心配することはありません。

しかし、何か疑問があれば、遠慮せずに医師に相談してください。

医師が性行為を禁止する理由

• 妊娠が危険である。
• 過去に早産の経験がある。
• 子宮頸管の早期短縮を経験している。
• 前置胎盤（胎盤が産道の入り口にある胎盤早期剥離）である。
• 性交渉に痛みを伴う、または性交渉中に出血する。
• 感染症の存在

胎盤とはどのようなもので、いつ形成され、妊娠中にどのような働きをするのでしょうか？

胎盤はどのような働きをするのでしょうか？

この時期、再び性欲減退の原因となる変化が起こります。 未来のママは、赤ちゃんの到着に向けて徐々に準備を進めていきます。

多くの母親が、腰痛、吐き気の再発、脚のむくみなどを訴えます。

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体位によっては、性行為中に非現実的なものになることもあります。 しかし、あなたとあなたのパートナーは、きっと2人に合ったものを見つけることができるでしょう。

妊娠中と授乳中のセックス

妊娠中、母乳はすでに乳房で作られ始めています。 セックスが母乳分泌の刺激になる場合もあります。 心配する必要はありません。 赤ちゃんのために、この貴重な液体はまだ十分に残っています。

しかし、母乳を故意に搾り取ったり、吸い出したりすることは避けてください。 最初に形成される母乳には、出産後に赤ちゃんが必要とする多くの重要な物質が含まれています。

妊娠と性交渉後の出血

妊娠中は、骨盤内の臓器や骨盤底全体の血管が拡張し、子宮頸部も血液が豊富なだけでなく柔らかくなります。

このような出血は危険ではありませんが、疑問がある場合は医師に相談してください。

妊娠中のセックスは陣痛を誘発しますか？

いくつかの研究によると、男性の精子にはいわゆるプロスタグランジンが含まれています。 これらの物質は子宮頸管の軟化と短縮を促します。

また、オキシトシンは乳房を刺激することでも分泌が促進されます。

これらの物質は理論的には陣痛誘発に役立ちますが、子宮頸管と子宮自体が実際に陣痛を起こす準備ができている場合に限られます。

妊娠中期に性交渉だけで陣痛が誘発されると心配する必要はありません。 体がまだ陣痛の準備ができていなければ、性交渉で陣痛が誘発されることはありません。