妊娠32週目：赤ちゃんはもう昼と夜の区別がつくようになった？

あなたはすでに妊娠32週目に入り、旧暦の8ヶ月目を終えようとしています。

おなかの中の赤ちゃんはどのように成長しているのでしょうか？

この時期の赤ちゃんの体重は約1700gで、脂肪の蓄積によって急速に成長し続けています。 体長は約42cmです。

32週目、肺は肺シュートで形成されています。 赤ちゃんはまだ子宮の中で呼吸の訓練をしています。 肺はほぼ発達し、出産と独立した呼吸の準備が整っています。 肺の中の界面活性剤の量はすでに十分です。

この週はまだ肺が成熟しています。 肺のシュートの発達は、赤ちゃんが8歳になるまで続きます。

赤ちゃんの体の皮膚は、脂肪細胞で埋め尽くされてまっすぐになっています。 皮膚の色はこれまで赤かったのですが、体重の増加とともにすでにピンクに変化しています。

32週目になると、胎児は1日の90～95％を眠っています。 長い眠り、短い眠り、深い眠りが交互にやってきます。 子宮の中で赤ちゃんはさまざまな感覚を持ち、安静にしていると考えられます。

赤ちゃんはすでに昼と夜の区別がつくようになります。

骨は硬くなりますが、頭蓋骨は柔らかいままです。 頭蓋骨の骨は融合していません。 頭蓋骨は産道を通過する際に容積が変化することがあります。

脳は急速に発達し、呼吸、消化、体温などさまざまな機能をコントロールできるようになる。

足の爪が見えるようになる。

毛根が成長し、太くなる。

目の色が変化する。 出生時は濃い青色をしていることが多く、最終的な色は出生後数ヶ月経ってからとなる。

胎児の位置は、すでに恥骨の中で頭を下にしているはずです。 前の週にまだそうなっていなければ。 もし赤ちゃんがまだ頭を上に向けていて、骨盤の端が恥骨の中にあれば、子宮の狭い空間でも正しく頭を下に向ける可能性があります。

表は、超音波検査で測定した32週目のおおよその胎児の大きさです。

胎児計測の詳細については、記事：妊娠中の超音波検査：胎児の大きさ、胎児生体計測とはをご覧ください。

32週で生まれた赤ちゃんは、肺や肝臓がまだ十分に発達していなくても、生存する可能性が高いと言われています。

32週から36週までは、中等度の未熟児とされ、生存の可能性が高く、普通の生活を送ることができます。

双子を妊娠している場合は、子宮内のスペースが足りず、物資を分け合わなければならないため、成長が遅くなっている可能性があります。

赤ちゃんとのコミュニケーション 28週目からは聴覚が活発になり、あなたの話を聞くようになります。 そのため、学習能力が高まり、その後の世界を探索することに抵抗がなくなり、他の赤ちゃんよりも集中力が増し、柔軟な心を持つようになります。 産後の泣き声も減り、よりリラックスして、寝付きもよくなります。

32週目の女性の体調は？

骨盤が伸びて出産に備えるため、骨盤や股関節に軽い痛みを感じることがあります。

腰痛、胸焼け、足のシビレが続くこともあります。

腹部が大きくなり、部分的に体を拘束されるような不快感が増すかもしれません。

子宮が上に向かって大きくなるため、胸焼けや呼吸困難が強調されます。 座ったり、早歩きしたり、特定の活動で呼吸が困難になることがあります。

腹部はすでに最大サイズに達しています。

妊娠線がまだできていない人は、これから出てくる可能性があります。

下肢がむくんでいる。 もっと安静にして、足を枕にしてください。 この時期、手足の軽いむくみは普通ですが、子癇前症による軽いむくみを認識する必要があります。

突然のむくみ、腹痛、頭痛、吐き気から嘔吐、視界の変化などに気づいたら、すぐに医療機関を受診してください。

大きくなった胎児と頭部が膀胱を圧迫している。 膀胱が圧迫されるため、トイレに行く回数が増える。 また、尿意で眠りが覚めることも多い。

疲労がつきまとう。

このような症状が続く、強くなる、持続時間が短くなるなどの場合は、病院へ行きましょう。 医師が早産にならないように配慮してくれます。

また、以下のようなことを感じたら、病院へ行きましょう：

• 月経のような痛み
• 腹部の不快な硬直
• 赤ちゃんが落ち着かない
• 下痢などの腹部の痙攣がある。
• いつもと違うおりものが出る
• 羊水が漏れている、あるいは出ている。

このような場合は、病院を受診してください。 早産を防ぐことができます。 病院では、あなたのケア、赤ちゃんのサポート治療を行い、切迫早産を止めることができます。

双子を妊娠している場合は、いつ出産が来てもおかしくないという心構えが必要です。

どんなことが観察できる？

あなたの体はすでに出産の準備をしていて、エネルギーをたくさん消費しているため、エネルギーが足りません。

初乳は赤ちゃんにとって最初の栄養となる半透明から黄色がかった液体で、この時期、おっぱいから排出されることがあります。

赤ちゃんの動きや、妊娠中のお腹が左右に揺れていることにお気づきですか？

胎児が寝返りを打つと、膝やお尻、かかと、ひじなどを感じます。 お腹が反ることもあります。 赤ちゃんは背中を子宮壁に押し付け、ひじやお尻を押し出します。 寝返りはすでに問題になっています。 子宮の空間は狭くなっています。

32週目にはどんな検査がありますか？

診察室で定期的な検査を受けます。 体重の増加を記録し、尿からタンパク質、血液、糖分、膿を検査し、血圧を測定します。

医師は、腹部の硬化、おりもの、下肢のむくみ、頭痛、その他気になる問題について尋ねます。

また、子宮の大きさを触診し、子宮頸管の状態を確認します。 胎音を聞き、胎児の位置を確認し、胎児を通る血流を確認します。

妊婦健診は出産予定日の6～8週間前に行われます。

赤ちゃんが早く生まれたらどうする？

妊娠32週目から34週目までに生まれた赤ちゃんは、中等度未熟児に分類されます。 体重は1500gから1999gで、低体重です。

妊娠32週目以降に生まれた赤ちゃんは、その後の合併症もなく、生存し、正常で健康な発育をする可能性が高いです。 発育も早く、同世代の子に追いつきます。

未熟児の出産後は、手術室で安定した状態を保ち、呼吸と循環のサポートを行い、必要に応じて肺にサーファクタントを投与します。

未熟児の体温調節機能はまだ十分に発達していないため、体が冷えないように適切な体温を維持します。 その後、子宮の代わりとなる加熱された保育器に赤ちゃんを入れてあげます。

未熟児の栄養補給は非常に重要で、まず必要な栄養素をすべて含んだ輸液療法を行い、次に新生児に必要な栄養素をすべて含んだ母乳を少量ずつ与える。

健康状態が許せば、両親との身体的接触、カンガルーは非常に良い効果をもたらします。

私たちがお勧めできることは？

• 子宮の圧力で腸が圧迫され、痛みやけいれんを起こすことがあるので、膨満感のある食べ物は控える。
• 胸焼けでは、食事の回数を増やし、少量ずつ食べるようにしましょう。 火照りを増す酸っぱいものや辛いものは控えましょう。
• 十分な休養をとり、日中は安静にし、足を枕に置くようにしましょう。
• 健康的な食事と十分な水分はとても重要です。
• 便秘を防ぐために、繊維質を十分に摂ることも忘れずに。
• カルシウム、鉄分、ビタミンを十分に摂取することは、あなたにとっても赤ちゃんにとっても重要です。 赤ちゃんはあなたの食事からこれらの栄養素を摂取します。 摂取量を増やすことが望ましいです。そうすれば、後々の問題や鉄欠乏性貧血を避けることができます。 あなたの婦人科医は、手術で採取したサンプルをもとに、あなたに何が不足しているか、食事で何を補充すべきかを教えてくれます。
• 骨盤底を鍛えるために、ケーゲル体操をする。
• 妊娠線と乾燥肌を防ぐために、肌をマッサージする。
• 定期的な散歩や軽い運動も忘れずに。 陣痛時に必要な体力を養うことができます。

できれば綿100％のベビー服の準備を始めましょう。

敏感肌用の洗濯ジェルや無香料の洗濯パウダーを買い置きしておく。 新生児の肌はとても敏感で、かぶれやすいので、最も敏感な製品を使うことをお勧めします。

ベビーカーやベビーベッドなど、基本的な備品を揃える。 備品の購入にはかなりの費用がかかるので、賢く買い物をしよう。 気になるブランドのレビューを見てみよう。 欠点や質の悪い製品を避けることができるだろう。

妊娠の次の週に関する詳しい情報は、こちらのまとめ記事をご覧ください：Pregnancyby weeks: How pregnancy and fetal development progresss