アパシー：アパシーとは何か、その症状は何か 診断と治療法

無気力は、仕事、家族関係、そして最も平凡な日常生活にさえも影響を及ぼすことがあります。

無気力は、短期的な症状であることもあれば、長期的な病気の症状であることもあります。

やる気がなくなる、興味がなくなる、悲しくなる、環境刺激に無関心になるなどの症状を伴うことが多いようです。

症状、原因、診断、治療法、モチベーション、心理療法、その他多くの興味深い情報は、次の記事でご覧いただけます。

無気力とは何ですか？

無気力とは、正式には、環境刺激に対する 意欲、意志力、感情、興味の 欠如と定義されます。 無関心で、しばしば疲労や悲しみが増すことが特徴です。 仕事、人間関係、通常の日常活動に影響を及ぼすことがあります。

無気力は、怠惰、環境刺激への無関心、あるいは人生に対する嫌悪感に似ている場合があります。

無気力（無関心）の対義語は、無気力という言葉です。

私たちは皆、人生のある時期に無気力な状態を経験したことがあります。ある種の生活状況では、無気力は正常であることもあります。

多くの場合、それは様々な理由によって引き起こされる短期的な状態に過ぎません。 仕事や私生活においてより厳しい時期、ストレス、長期的な固定観念、肉体的・精神的疲労などによって引き起こされることがあります。

無気力は、比較的短期間で治まる一時的な症状である場合もあれば、特定の病気の症状として現れる場合もあります。頻繁に、長期的に、慢性的に無気力になるのは危険です。

無気力は、様々な神経学的、心理学的な病気の症状として現れることがあります。

以下のような様々な心理的な病気の症状として現れることがあります。 うつ病 a 不安障害また、アルツハイマー病や老年期の認知症など、神経系の病気でも起こります。

無気力状態の症状・現れ方

無気力状態の症状は、決して楽しいものではありません。 無気力状態には、肉体的なものと精神的なものがあり、疲労感、気力の低下、集中力の低下、思考力の低下などが現れます。

無気力状態の症状として考えられるもの

• エネルギー不足
• やる気の欠如
• やる気をなくす
• 無関心
• 生活や通常の活動に対する嫌悪感
• 頻繁な気分転換
• 気分の悪化
• 悲しみや不安の感情
• 眠気、無気力
• 疲労感の増加
• 怠け癖
• 思考力の低下
• 集中力の低下
• 環境刺激への無関心
• 睡眠の質の低下
• 仕事の能率が低下する
• パートナーとの関係に問題がある
• 社会生活を無視する
• 内向的な傾向
• 頭痛や偏頭痛

無気力の病因と原因

単なる短期的な意欲の低下ではないのか？

病的な無気力や意欲の減退と、特定の原因がある一時的な無気力状態を区別することは非常に重要です。

私たちは誰でも、あるとき、失敗や停滞という不快な局面を経験します。

この無気力状態は、数日から数週間続くこともあり、放置しておくと何度も再発する可能性があります。

無気力状態が長く続き、人間関係や仕事、日常生活に支障をきたすようになると、それは病的な状態となります。

病的な無気力は、社会的接触、社会的活動、外部刺激、通常の日常生活への関心の喪失を特徴とする。

特定の原因による短期的なモチベーションの低下は、病的な無気力とは異なり、より簡単に管理することができます。

悪い時期の克服、ライフスタイルの変更、仕事、新しい刺激、趣味、創造的活動、環境的サポート、心理療法、瞑想の動機付けのテクニック、その他多くの方法と人生の衝動によって。

バランスのとれた健康的な食事、定期的な運動、ストレスの排除、質の高い睡眠は、心身のバランスの基礎となるものです。

困難な時期、長期的なモチベーションの低下、停滞感がある場合は、大切な人や理想的には専門家に頼ることをお勧めします。 心理学者（サイコセラピスト）は、より迅速に状態を分析し管理するのに役立ちます。

やる気をなくす原因を自覚し、短期的な目標、優先順位、期待値を設定することをお勧めします。

無気力と病気

精神疾患における無気力は、あらゆる年齢層に及ぶ可能性があります。 無気力の原因は、一概には言えませんが、付随する疾患によって区別されます。

持続的な無気力は、さまざまな精神・神経疾患の随伴症状であり、うつ病、メランコリア、不安障害、統合失調症にしばしば関連します。

ほとんどの場合、無気力はうつ病と関連しています。

また、神経変性疾患の方にもアパシーが起こることがあります。 アパシー症状を伴う最も一般的な神経疾患は、認知症、老人性認知症です、 パーキンソン病 a アルツハイマ病です。

無気力は、老人性認知症やアルツハイマー病の発症を示す最初の兆候の1つであることが多い。

また、神経性食欲不振症やその他の摂食障害の方にも見られることがあります。 無気力は、嚢胞、炎症、血腫、血栓、腫瘍、その他の構造的な所見など、脳の器質的変化から生じることもあります。

専門家の助けを求めることが適切なのは、どのような場合ですか？

短期的な無気力の原因が解決されている場合は、この症状について医師に相談する必要はありません。 この場合でも、家族や恋人のサポートを利用することをお勧めします。

不快な出来事による無気力状態が数週間続き、あらゆる努力をしても改善されない場合は、専門家である心理療法士（心理学者、精神科医）の助けを借りることが必要です。

無気力状態が続き、心理的症状（不安、抑うつ、環境への関心の欠如）や身体的症状（疲労、頭痛）を伴う場合は、精神科を受診する必要があります。

検討されている方は、迷わず専門医にご相談ください。

診断と治療方法

ほとんどの場合、無気力の病因の診断は、精神科医、心理学者、神経科医によって行われます。 医師は、無気力が日常生活、仕事、個人生活の質に与える影響と個人の思考の変化を評価するために、評価尺度を使用します。

保守的な治療としては、心理療法士とのセッションがあります。 心理療法士は、よりポジティブな世界観を身につけるよう指導し、適切なマインドセットとモチベーションを高めるためのさまざまなテクニックを教えます。

心理療法士による無気力症のカウンセリングは、望ましくない状態に早く対処するのに役立ちます。健康的な考え方やライフスタイルを目指すのに役立ちます。

医師は、不安や抑うつ状態を和らげる薬物療法を処方することもあります。 これらの否定的な症状は、無気力としばしば関連しています。

具体的な精神医薬は、正確な診断、症状、個人の健康状態によって決まります。

神経変性疾患や精神疾患における無気力状態の治療は、主に医学的なものであり、抗うつ薬、精神刺激薬、抗精神病薬、その他の精神医薬が、無気力症状や精神衛生全般の観点から最もよく使用されます。

子どもの無気力症状の現れ方

お子さんが急にいつもと違う、無気力で、刺激に反応しないなどの様子が見られたら、用心して、疑わしい場合は小児科を受診してください。 疲労だけの場合もあれば、感染症などの急性疾患の場合もあります。

お子さんの様子が急に変わり、無気力で、刺激に反応しなくなったら、警戒が必要です。 疑わしい場合は、小児科を受診してください。 単なる疲労だけでなく、感染症やその他の急性疾患である可能性もあります。

幼い子どもの場合、無気力な状態はたいてい別の病気と関連しています。

幼い子どもは、生理的に元気で前向きで、一般に生き生きしています。 疲労感、やる気のなさ、環境刺激への無関心は、通常、別の病気の関連症状です。

風邪やインフルエンザなどの一般的な病気はもちろん、脳梗塞や 髄膜炎、その他の感染症など、より深刻な疾患も考えられます。

また、家庭や学校環境での出来事に対する敏感な反応であることもあります。

年長の子供や青年の場合、無気力は自己探求、興味の欠如、孤独感などの現れであることもあります。

無気力や他の症状（不安、うつ、パニックなど）が続く場合は、小児科医や児童精神科医に相談することをお勧めします。 そうすることで、大人になってからの精神疾患の発症を防ぐことができます。