関節痛：その原因、主な原因は？

関節の痛みは、たとえば関節や手足への過負荷が関係していることもあれば、自然消耗、一時的な疲労、無害な風邪などが原因となっていることもある。

また、より深刻な病気の症状である場合もある。

また、関節そのものに病気が関係している場合もあれば、他の病気の二次的な症状である場合もある。

このような理由から、関節の痛みに伴う症状を過小評価したり、軽視したりしてはならないのです。

よく聞かれる質問：
関節痛の原因や原因は何ですか？
関節痛に伴う他の症状は何ですか？
関節痛を取り除き、自分で治すにはどうしたらいいですか？

怪我の後に起こる

関節や骨の痛みの一般的な原因はケガです。 事故では、ぶつけただけでなく、骨折していることもあります。 転倒や鈍的外傷の後は、X線検査やCTスキャンを使った検査が望ましいでしょう。

その後の治療は、検査に基づいて医師が決定する。

無理な負荷、姿勢、そして天候

関節や筋肉の痛みは、運動後だけでなく、過度の身体的ストレスの後にもよく起こります。 筋肉や関節の疲労が痛みとして現れます。 負荷の種類にもよりますが、身体全体の関節痛だけでなく、各部位の関節痛の原因となるのは、負荷と疲労です。

運動後、背骨や手足、肩、肘、膝などに痛みを感じることがあるが、その部位は負荷がかかった場所や負荷が伝わった場所によって異なる。

座っていることで関節に過度なストレスがかかると痛みが生じます。 長時間座っている場合によく見られます。

例えば1時間座り続けたら、立ったり歩いたりするなど、一定時間後に姿勢を変えることが望ましい。

関節痛は太り過ぎによっても起こりますが、これは生活習慣や食生活を変えることでしか対処できません。 体重増加は妊娠中にも起こり、そのときに関節痛が増します。

また、妊娠中は必要な栄養素が増加するため、栄養素、ビタミン、ミネラル、その他の必要な物質が不足すると、関節痛や筋肉痛を引き起こすことがあります。

身体の姿勢も重要な要因のひとつです。 正しくない姿勢は、関節部分、特に背骨に無理で不自然な負荷をかけます。 長期的な悪影響は、退行性変化や、もちろん痛みの発生に影響します。

例えば、うつぶせ寝は背骨、特に頚椎に無理な負荷をかけ、夜間や睡眠後の関節や背骨の痛みにつながります。

靴底が悪い、インソールの形が正しくない、ハイヒールや靴底を押すような靴は、下肢や足の関節への負担を増大させる。 その結果、足、足首、膝、さらには臀部にまで痛みが生じる。

天候の変化に敏感な人もいる。

気象過敏症は、関節痛だけでなく、その他の困難も引き起こす：

• 頭痛
• 筋肉痛
• 手術跡
• 骨折部位の痛み
• 消化不良
• 気分の変化
• 倦怠感、脱力感、疲労
• 集中力の低下
• 呼吸困難

関節疾患

関節痛の前に事故、怪我、転倒、衝突などの外的原因がない場合、あるいは関節に過度の運動負荷がかかっていない場合、その痛みは病気の症状であると考えることができる。

多くの場合、痛みは関節そのものに問題がある一次的なもので、感染性、炎症性、あるいは癌性など、体内の他の病気の症状であることも多い。

関節に直接関係する疾患は、影響を受けた特定の関節、または一度に複数の関節に現れます。

これには以下のような疾患や障害が含まれる：

• 関節炎
• 関節リウマチ
• 乾癬性関節炎
• 痛風：古代より王や上流階級の病気として知られている。
• 関節症、変形性関節症
• ベヒテレウス病

関節炎は、特定の関節に直接関係する炎症性疾患である。 この疾患は、感染性と非感染性の両方の形態をとることがある。 この名称は、関節リウマチ、乾癬性関節炎、および痛風疾患をまとめたものである。

関節リウマチは自己免疫疾患であり、主に手指の小関節、後に手や手首に影響を及ぼし、さらに肘、膝、頚椎にも影響を及ぼします。

痛風は、尿酸およびその塩の体内での生成と排泄のアンバランスによって引き起こされ、尿酸が体内で過剰になると、結晶の形で、多くの場合、関節に沈着します。 また、腎臓結石の形でも沈着します。

痛みは主に関節に現れますが、最初に痛みが出るのは手指の関節、つまり母趾や手の関節です。 痛みに加えて、腫れ、発赤、可動域制限が見られます。

関節痛を伴う関節炎にはいくつかの種類があります。

関節軟骨が徐々に失われ、可動性が制限されます。

顎関節障害では、顎関節に痛みが生じます。 痛みそのものに加えて、特に咀嚼時に下顎に痛みを感じたり、筋肉のこわばり、可動性の制限、関節のポキポキ音やひび割れ、耳の痛み、耳鳴り、目の奥の痛みなどが生じます。

これらの疾患は、外傷、咬合障害、変性疾患、リウマチ、歯ぎしりの結果として起こり、ストレス、うつ病、炎症後にも見られます。

ベヒテレウス病は非常にゆっくりと進行する病気で、主に関節のこわばり、関節痛、しばしば脊髄痛が現れます。 関節のこわばりは、この病気によって関節の軟骨や靭帯が硬い骨組織に置き換わるために起こります。

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関節痛を引き起こすその他の病気

関節が痛む病気は他にもあります。

例

• クラミジア感染症
• 梅毒
• イースト菌感染症
• 結核
• ライム病
• 筋肉や関節の痛みで知られるインフルエンザ
• 感染性心内膜炎
• 肺炎
• 肝炎
• 白血病
• クローン病
• 血友病
• 下垂体腺腫