しゃっくり：あなたはよくしゃっくりに悩まされますか？その原因としゃっくりを止める方法は？

しゃっくりは、あらゆる年齢層の人に影響を及ぼす比較的一般的な症状です。典型的な音を伴うだけでなく、不快になりがちで、かなり痛みを伴うこともあります。

ほとんどの人が、少なくとも時には経験したことがあるでしょう。

英語から
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
専門的にはsingultusと呼ばれる。

しゃっくりは、特に幼児によく起こります。定期的に苦労している人もいます。また、頻繁に起こる場合でも、健康上の問題があるとは限りません。

病気の症状でもあるのでしょうか？

なぜしゃっくりは起こるのでしょうか？
しゃっくりは危険でしょうか？
なぜ子供に多いのでしょうか？
しゃっくりを止め、しゃっくりをなくすにはどうしたらよいでしょうか？

しゃっくりとは何ですか？

しゃっくりとは、横隔膜の突然の痙攣、収縮、スパズムと定義されます。反射作用を引き起こす根本的な刺激です。

あるいは単に

横隔膜の反射的な動きで、不随意で急激なもの。

横隔膜の収縮は、声帯と喉頭付属器（喉頭蓋）を閉鎖させる。これにより、典型的なしゃっくり音が発生するが、これは個人差がある。

横隔膜は、胸腔と腹腔を隔てる強力な呼吸筋でもある。

横隔膜の急激な収縮＞鋭い吸気＞声帯の狭窄＝しゃっくり音。

しゃっくりのリズムは急速で、通常は規則的である。一回の正常なしゃっくりの発作は、しばらくすると治まる。

しゃっくりは短時間で治まる場合もあれば、長く続く場合もあり、人はさまざまな方法でこの状態を早く終わらせようとする。

しゃっくりの最中には、音に加えて、頭、首、胸、肩、腹部、または体全体の典型的な動きがある。

特に痛みを伴う発作は不快で、消化管に沿って横隔膜や胃に痛みが走ります。胸の痛みはより深刻な病気の印象を与えるかもしれません。

痛みは横隔膜の横方向に移動することもある。

なぜこのような症状が起こるのでしょうか？

しゃっくりの原因は何ですか？

しゃっくりは些細なことが原因で起こることもありますが、特定の健康上の問題が原因で起こることもあります。しゃっくりの原因は100種類以上見つかっていると報告されています。その数は膨大です。

この記事では、最も一般的なものをリストアップします。続きを読む...

しゃっくりは、ある刺激を受けた後に起こる反射的な動作である。一般的には、例えば食べ過ぎや暴飲暴食によって始まり、一口で多くの空気を飲み込んでしまう。

また、炭酸飲料も引き金となる良い例で、不快なしゃっくりの発作を何度も繰り返す原因となる。

ストレスや過剰な感情が引き金になる人もいる。

また、しゃっくりが症状として現れる疾患もあります。

しゃっくりは以下のように分けられる：

生理的（良性）：正常な状態であり、病気を示すものではない。
病的（疾患性）：病気やその他の病的状態の結果として、神経や脳が刺激される。

横隔膜（呼吸神経）や迷走神経（迷走神経）のほか、脳（中枢神経系）や呼吸中枢も刺激される。

しゃっくりが長く続いたり再発したりする場合は、特に疑う必要があります。

しゃっくりが止まらない、絶え間なく続く、一日中続く場合はどうでしょうか？

持続性しゃっくり（持続性単発しゃっくりとも呼ばれる）は、75％が胃腸疾患（消化器系の疾患）によって引き起こされると報告されている。

その後、脳、臓器、胸腔や腹腔内の構造物が影響を受けることがあります。

このように、いくつかの病理学的原因が考えられる。例えば、以下のようなものである：

頭部外傷
腹部ヘルニア
横隔膜ヘルニア（横隔膜裂孔ヘルニア）
神経系または胸部縦隔（肺と肺の間の空間）の腫瘍（例えばリンパ腫など
横隔膜の炎症
腹腔の炎症（腹膜炎など
中枢神経系、脳の疾患、脳卒中、多発性硬化症、脳の炎症
心血管疾患（心膜炎、心臓発作）
呼吸器系の疾患（肺炎、気管支炎、腫瘍）
肝臓障害
胃・十二指腸潰瘍
GERD（胃食道逆流症）
胃炎（胃の炎症）
胃や膵臓の腫瘍
アルコールやアルコール中毒後のしゃっくり
麻酔薬、アヘン、コルチコステロイド、抗てんかん薬などの薬物投与
糖尿病（非代償性糖尿病）
尿毒症
発熱
電解質レベルの変化、ナトリウムレベルの低下
酸塩基平衡の乱れ
毒性作用
刺激物の吸入
薬剤
術後のしゃっくり、手術中の迷走神経損傷
精神障害

蓄積された空気は胃から排出されなければならない。

そして、深刻でない状態を忘れてはならない：

、厳密には胃拡張が原因である。
- 過食 - 食べ物の量が多すぎる。
- 暴飲暴食や早食い
- 暴飲暴食-食べ物や飲み物と一緒に飲み込む空気の量が多い。
- 食べ物の大きな塊を飲み込む
- 炭酸飲料
- 間違った呼吸法や話し方
感情や心理的緊張、興奮
急激な温度変化、熱と冷たさの交代、
熱い食べ物や冷たい飲み物
辛い食べ物
タバコ
過度の笑い

その他、原因不明のものもあります。

合併症の可能性は？

しゃっくりを誘発する要因を取り除けば、しゃっくりは治りますが、長期にわたる場合は、専門家による検査を受けることをお勧めします。

しゃっくりが続くと、脱水症状、空腹感、疲労感、睡眠障害などの症状を引き起こすこともあります。

まれな合併症として誤嚥（異物の吸引）があります。この場合、食道への逆流も起こるので、胃の内容物です。

しゃっくりは妊婦、胎児、新生児、幼児によくみられる。

妊婦の場合、しゃっくりは腹腔と胸腔の著しい不均衡の徴候であることがあります。胎児も子宮も大きくなり、すべてを上に押し上げています。

同じ理由で、胃の内容物が食道へ逆流することも妊娠中によく起こる。

妊婦は胎児のしゃっくりを経験することが非常に多い。

赤ちゃんがお腹の中でしゃっくりをする：

これは自然な状態です。
生理的活動の現れである。
しゃっくりは早ければ妊娠2ヶ月目から始まる。
いくつかの科学的見解によると、これは吸啜反射の名残であり、今日まで人間に残っている。
しゃっくりは、赤ちゃんが羊水を飲み込むことによって起こることが多い。
どうすることもできないし、「保証されたアドバイス」も役に立たない。
しゃっくりは自然に治らなければならない

新生児のしゃっくりはよくある症状で、長く続かなければ特に心配する必要はありません。

赤ちゃんは食べ物（ミルク）と一緒に空気を飲み込んでおり、げっぷやしゃっくりによって胃の容量を調節している。

このため、この時期には胃食道逆流がよく見られます。

+ 嘔吐やしゃっくりの再発は、母乳育児がうまくいっていないことが原因であることが多い。

この月齢では、気温の変化さえも原因となることがある。

しゃっくりは、新生児が寒さにさらされているシグナルかもしれません。

したがって、このような小さな子供、新生児、乳児には、頭を重ねるなど、適切な服装を考える必要がある。

あなたは尋ねる：

この時期のしゃっくりを防ぎ、止めるにはどうしたらよいでしょうか？

授乳の回数を増やし、量を少なくする。
げっぷで休憩をとる
赤ちゃんがきちんとおっぱいにしがみついていることを確認する。
仰向けの姿勢で授乳する。
食べ終わったら、30分以上仰向けの姿勢でいる。
手のひらで背中をなでると効果的です。
- 下から上に向かって
- 一般的な肩越しの姿勢で赤ちゃんを抱っこする。
しゃっくりをする
- 鼻の下の柔らかい部分を2本の指でつまむ。
- 口をふさいで5秒間息を止める。
- もう一度おっぱいを飲ませるのも効果的です。
- 体位を高くすることが重要である。