体の震えや内臓の震えは、不快な寒さを伴うことがある。 震えは無意識に起こるもので、コントロールすることはできない。
なぜ震えが起こるのか、その原因は何なのか?
様々な理由がありますが、関連する症状や誘発因子に注意することが重要です。
震えは必ずしも体温の上昇や発熱を伴うとは限らず、体温がなくても、また病気がなくても起こることがある。
誰もが知っていることだが...
体の震え、寒気、疲労感、そして数時間以内に体温が上昇し発熱する。 一般的な季節性インフルエンザや頻発する風邪も、同様の症状で始まる。
これは、生涯を通じて私たちに付きまとう多くの感染症のほんの一例に過ぎない。
体温が上がらず、病気でもないのに熱が出る? もちろん、このような症状もよく知られている。
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この場合、原因は感染症や炎症性疾患ではなく、日中のストレスや負担の増加に対処するための休息と充電が必要なのだ。
冬の間、雨の日、寒い環境での滞在など、低体温症の原因は、体を温めるために筋肉の活動が活発になることにある。
震えの原因についてもっと知りたいですか? 震えが起こる背景には何があるのでしょうか? 幼少期や妊娠との関係はどうなのでしょうか?
震え、寒気、体温調節、その方法と理由とは?
体温調節とは、身体が理想的な体温を維持するためのプロセスです。 体温を一定に保つことは、身体が適切に機能するために非常に重要です。
体温調節の中枢は視床下部(脳内)であり、ここで末梢、つまり身体の末梢部分から入ってくる情報が評価される。
皮膚には多くの温度受容器がある。
体温受容器は体温をコントロールするが、皮膚には寒冷体温受容器が温熱体温受容器の約10倍存在する。
外気温が高くなると体温が上昇し始め、この時点で身体は冷却プロセスを開始する。
このメカニズムの一例として、血管の拡張(血管拡張)、発汗の増加、および熱を産生する代謝の低下が挙げられる。
逆に
寒くなると体温が下がり、そのときから身体は熱産生のプロセスを開始する。
身体は次のような複数のメカニズムによって体温を上げる:
- 血管の収縮(血管収縮)
- 熱産生の増加 - 代謝を増加させ、エネルギー摂取の需要を増加させる。
- 身体の震え、筋肉労働による熱産生の増加
- 毛孔勃起(皮膚の小さな毛の小さな筋肉の収縮)-鳥肌が立つ
だから、もしあなたが...
寒い環境では、熱損失から十分に保護されていないとき、私たちは身震いし、震える。
低体温症は、天候によるものだけでなく、さまざまな理由で起こる可能性があります。 詳細については、記事をお読みください。
ご存じですか:高齢者や子どもは低体温症にかかりやすく、ほとんどの場合、低体温症は精神状態の変化によってのみ現れます。
興味深いことに
震えるということは、筋肉の働きが増すということである。 そして筋肉を働かせるには、より多くのエネルギーと酸素が必要になる。 これが心拍数の増加(脈拍の増加)や動悸となって現れる。
麻酔時の震え
全身麻酔の際にも体温の低下が起こり、術後目覚める頃には、不快な寒さと震えを感じることがあります。
現在では、麻酔薬が体温に影響を与えるにもかかわらず、この現象はあまり見られなくなりました。 処置中は体温がモニターされ、体温が下がると温められます。
体温が上がったときの震えや寒気
インフルエンザや扁桃炎などの一般的な感染症では、体温が上昇します。
なぜ体温上昇が重要なのか?
正常な体温は35.8~37.3℃です。
体温は以下の影響を受けます:
- 代謝
- 活動や筋肉の働き
- 時間帯
- 年齢
- 精神活動
- 甲状腺ホルモンと副腎ホルモン
しかし、体内に異質な微生物が侵入すると、体は体温を上げることで反応する。
その理由を知りたいか?
この体温上昇の目的は、外来生物にとって住みにくい環境を作り、体の防御力を高めることにある。
しかし、体温上昇の効果はある一定の範囲までしかなく、発熱、すなわち体温が38℃を超えると、もはや良いことはない。
記事を読む:熱を下げるにはラップが効果的 正しい使い方を知っていますか?
表の体温とその値
数値 | 名称 | 説明 |
35,9-36,9 °C | 正常体温 | 正常体温 |
37-38 °C | 発熱未満 | 体温上昇 |
38,1-40 °C | 発熱 | 発熱 |
40-42 °C | 過熱 | 発熱過多 |
一般的な急性呼吸器疾患には、ウイルス性疾患であるインフルエンザがあります。 また、ウイルスや細菌(多くの場合、化膿レンサ球菌)によって引き起こされる扁桃炎もその一例です。
肺炎も、より重篤な疾患の一例である。
サルモネラ症、赤痢菌症、カンピロバクター感染症、A型肝炎など、腸内感染症もよく見られます。これらの病気は、個人の不衛生や、消費前の食品の保管、輸送、不十分な調理に関連していることが非常に多いのです。
食中毒や手が汚れる病気とはどういう意味か?
さらに、これらの病気は、体温の上昇や震えだけでなく、以下のような他の症状も伴います:
- 疲労感、倦怠感、脱力感。
- 冷感、寒気、四肢の冷え
- 頭痛
- 全身の痛み、関節痛、筋肉痛
- 食欲不振、吐き気
- 幼児の行動変化、イライラ、抑うつ、無気力
- 皮膚の蒼白または赤色
- 発汗の増加
- のどの痛み
小児の震えは?
子どもの震えの背景には、主に感染症があります。 季節的には、インフルエンザやインフルエンザに似た病気、風邪などが起こります。 特に幼児では、喉頭炎や 喉頭蓋炎が危険です。
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興味深いことに、幼い赤ちゃんの場合、震えが空腹や低血糖のサインになることがある。
体温の上昇がなくても病気の症状?
シバリングは体温の上昇に伴ってのみ起こるとは限らない。 シバリングが起こりうる病気は数多くある。 例えば...
リウマチ性疾患には2つの病相があり、再発時、すなわち症状が再び悪化した時に、震えが起こることがある。
高血圧(高血圧症)は、長期間にわたって発症し、臓器全体に悪影響を及ぼす疾患である。 血圧が一定の許容値を超えて上昇することがあると、他の症状に伴って震えが起こることがある。
一般的な症状として、体の震えがある。
アレルギー反応は、ある物質(アレルゲン)に対する身体の不釣り合いな反応であり、さまざまなメカニズムが関与している。 また、不合理な冷感の後に震えが起こることもある。
震えと妊娠
妊娠は、ホルモンや代謝のレベルで起こるいくつかの変化を特徴とする。 妊娠初期には、外見的には目立たないが、女性はさまざまな漠然とした症状を感じることがある。
そのような漠然とした問題の例としては
- 体温の上昇
- 膣分泌物が濃くなる。
- 気分の変化、不機嫌、涙もろい、不安感
- 倦怠感、疲労感、眠気
- 乳房の張り、肥大
- 頭痛、体の痛み
- めまいやふらつき、血圧低下、失神しやすく倒れやすい体質
- つわり
- 震え、寒気、頻繁な冷感
- 頻尿
- 食欲の変化
- その他
妊娠の初期症状や妊娠期間中は、感染症や発熱に注意する必要があります。
より詳しい情報や熱を下げるための適切な薬剤については、妊娠中のインフルエンザの記事を参照してください。
震えを伴う悪寒が妊娠の始まりであることに加え、悪寒を過小評価することはよくありません。 子癇前症、子癇、いわゆるHELLP症候群は深刻な状態です。
例えば、以下のような症状が現れます:
- 頭痛
- 頭痛、特に右の肋骨の下の腹痛
- 腹部のけいれん
- 疲労と倦怠感
- 吐き気、悪心または嘔吐
- 全身症状、すなわちインフルエンザのような症状
- むくみ
- 高血圧
- 蛋白尿-尿中の蛋白
- 皮膚の黄変
- 筋肉や体のけいれん
- 呼吸困難
記事を読む妊娠子癇前症の見分け方
ストレスからも起こるのでしょうか?
内臓の落ち着きのなさ、体の震えや震えは、疲労時や精神的ストレスが高まった後にもみられます。
長引くストレス、仕事のプレッシャー、対人関係の葛藤など、極度の心理的ストレスも外部に現れます。
人間の精神は身体全体と密接に結びついているため、発汗過多、ほてり、めまいや吐き気、身体や手足の震えなどの不調をきたすことが多い。
テタニーにも
テタニーとは、中枢神経系や末梢神経系の過敏性が亢進した状態のことである。
主な要因はマグネシウムの欠乏と、カルシウムやカルシウム(Ca)など他のイオンの異常である。
飢餓や減食もこの文脈では危険である。
疾患としては、腎機能障害、中枢神経障害などが考えられる。
代謝に影響を及ぼす薬剤、利尿剤(排尿を促す薬剤)、下剤、副腎皮質ステロイド剤も原因となる。
過呼吸はしばしばテタニーを伴う。
過呼吸は以下のような症状で現れる:
- 急速な呼吸、深呼吸または浅い呼吸
- 呼吸困難
- 呼吸不全感や空気不足感
- 動悸
- 緊張、落ち着きのなさ
- 体の震え、内臓の震え
- 身体、顔、手足、指、唇のしびれ
- 筋肉のこわばり、手足のけいれん
- 吐き気、嘔吐感
- 胃の重苦しさ
- めまい
- その他
振戦は他のケースでも起こることがある:
- 不安、神経症的性格
- 脱水症状
- 熱射病、熱中症
- 敗血症-血液中毒
- 尿路、腎臓、膀胱の炎症
- マラリア
- 結核
- 単核球症
- 水疱瘡
- 帯状疱疹
- 風疹
- ライム病
- 破傷風
- アルコール後の全身震えはよくある。
- その他、心臓や血管の炎症、血液疾患、内分泌疾患、代謝疾患なども多い。
- 内分泌・代謝疾患