性欲減退(性欲減退)は、外的要因によって引き起こされることもありますが、対処が容易な比較的自然な原因によって引き起こされることもあります。 性欲減退は、必ずしも病気の現れである必要はありません。
しかし、場合によっては、性欲減退の背後には、障害や病気(多くの場合、プロラクチンというホルモンのレベルに関連している)があることもあります。 しかし、性欲減退は、特に男性では加齢に伴う比較的自然な症状ですが、女性では逆の傾向があります。
心因性の原因
例えば、ストレスや過労、疲労は性欲に比較的大きな影響を与えます。 うつ病やアルコール依存症、あるいは自分の外見に対する不満も、女性や男性の性欲を減退させることがあります。
薬物療法は性欲を抑制する
抗うつ薬や睡眠薬など、特定の薬の使用は、女性や男性の性欲に悪影響を及ぼすことがあります。
もちろん、検索してみると、良い効果を約束する錠剤がたくさん見つかります。 中には、治療サプリメントとして自然な製剤の形をしたものもあります。
しかし、勃起不全と同じように、効かないこともあります。 あるいは、その効果は多かれ少なかれ精神に支えられています。
したがって、障害があまりにも大きく深刻で、人間関係に支障をきたす場合は、専門家の助けを求める方がよいかもしれません。
しかし、その前に、むしろ包括的に改善することを試みることが望ましい。 例えば、ライフスタイルを変え、人間関係にも本人にも幸福をもたらすようなライフスタイルに変えることである。
過度の飲酒や喫煙も避ける。
睡眠準備や睡眠前の習慣も効果的である。
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しかし、認可されていない錠剤や製品に注意してください。 それらは詐欺や欺瞞である可能性があり、健康上のリスクさえあります。
このような製品の多くは、インターネットやバザー、確認されていない情報源から購入することができます。 これらの製品も安全ではありません。
ホルモンレベルの低下
男性では、性欲の減退はテストステロンレベルの低下によっても引き起こされます。 女性では、女性のホルモン分泌を抑制する避妊薬も原因となります。 また、女性では、テストステロンの減少が性欲減退を引き起こします。
女性の場合、更年期も性欲減退の原因になります。 複数のホルモン変化があり、エストロゲンとテストステロンが減少します。 同様に、授乳中の出産後は、エストロゲンの分泌が減少し、プロラクチンが増加します。 プロラクチンは性欲を減退させます。
性欲に悪影響を与える食品
砂糖や脂肪を多く含む食品の中には、代謝を乱し、性欲を減退させるものがある。
例えば、コーンフレークや、男性の性欲減退の背景にある大豆の過剰摂取。 また、乳製品や甘草の摂り過ぎは、親密な関係においてマイナスになると言われている。
病気による性欲減退
しかし、健康問題やさまざまな病気が原因となっている場合もあります。 たとえば、血糖値の変化がコントロールできない糖尿病では、性欲減退が病気の結果のひとつになることがあります。
また、イースト菌感染症も性欲減退に影響します。
同様に、肝硬変、高血圧、高コレステロール値もあります。 女性の性欲は、いくつかの自己免疫疾患によっても悪影響を受けます。
内分泌系の疾患も、ホルモン産生が阻害され、ホルモンレベルが低下または上昇する場合に問題となります。 これは主にプロラクチンやテストステロンに関係します。
例えば、下垂体腺腫では、体内のホルモン産生を制御する脳の一部である腫瘍が存在する結果、プロラクチンの産生が増加します。 クッシング症候群では、コルチゾールの過剰産生により性欲減退が観察されます。
性欲減退のその他の原因
性欲減退の背景には、人間関係の問題や寝室での日常生活の問題もしばしば見られます。 これはもう病気とは関係ありません。 このケースは、女性の性欲減退の典型的な例です。
女性は不規則な関係や衝突に敏感です。 時間の経過とともに、性的魅力が失われる可能性があります。 また、ベッドでの過度の露出は長期的には機能しません。 性欲にとって危険なのは、パートナーの肉体的抵抗です。
出産後、女性は当然、赤ちゃんに多くの時間と集中力を割くようになる。 2人は一緒に関係を築き、特に赤ちゃんと一緒に何度も起き上がるため、より疲れる。
このような状況では、女性の心理的なサポートが緊張やストレスを和らげますが、それだけではなく、一緒にいる時間を増やし、子どもなしでリラックスすることも大切です。 日常の固定観念が変わる可能性もあります。
性欲に悪影響を与えるのは、依存症です。
アルコール依存症や 喫煙は、身体にも精神にも性欲にもよくありません。 薬物依存症ももちろん悪影響があります。
一方で、私たちは適切な手段を見つける必要がありますが、健康的なライフスタイルの中で、セックスへの欲求を高めるのに役立つ手段も見つける必要があります。